상상현실요법이 일반인의 우울증, 피로와 질병 감소에 미치는 효과 연구 (Effects of the Imaginary Reality Therapy on Reduction of Depression, Fatigue and Disease Level in Normal People)

서지정보

· 발행기관 : 한국자연치유학회
· 수록지 정보 : Journal of Naturopathy (한국자연치유학회지) / 3권 / 2호 / 154 ~ 160페이지
· 저자명 : 천준협

초록

본 연구의 목적은 일반인을 위한 상상현실요법 프로그램이 우울감 변화, 기분상태 전화, 피로회복, 질병상태 감소에 효과가 있는지를 연구하는 것이다. 프로그램 진행 후에는 우울측정 검사, 기분상태 측정, 피로측정 및 질병상태측정을 설문을 하여 통계적 분석을 하였다. 우울 지수를 측정한 자료를 분석해 보면 본 프로그램 수행 후에는 우울 지수는평균 19.6% 감소로 유의성이있었다(p<.05). 기분상태지수는 평균 19.59% 증가로유의성이있었다(p<.05). 피로지수는 33.52% 감소로 유의성이 있었다(p<.05). 질병상태 지수는 평균 25.77% 감소로 유의성이 있었다(p<.05). 본 프로그램 수행으로 우울상태, 피로회복, 질병 상태 검사 지수를 모두 감소시키는 것으로 나타났고, 기분상태는 증가하였다. 결론적으로 본 프로그램은 통계적으로 유의성이 있었다. 이상의 연구결과를 통해 상상현실요법이 일반인들의 각종 우울, 피로와 질병상태를 감소시키는 중요한 자연치유요법이라고 판단된다.

영어초록

The purpose of this study is to investigate effects of “Imaginary Reality Therapy Program” on reduction of depression, fatigue and disease level, and increasing in mood-state level in the 27 normal males and 58 normal females.
After applying the program, self-rating depression scale (SDS), mood-state measuring, fatigue-state measuring, and disease-state measuring were done. There are significant decreases in depression levels by 19.6% (p<.05), in fatigue levels by 33.52% (p<.05), in disease levels by 25.77% (p<.05), and increase in mood state levels by 19.59% (p<.05). Based on the results, it can be concluded that Imaginary Reality Therapy decreases depression, fatigue, and disease states, and increase mood-state, therefore the therapy is demonstrated as an excellent natural therapy.

참고자료

· 없음