게슈탈트 코칭을 적용한 20대 우울증 여성의 단일 사례연구 (A Single Case Study of a 20’s Woman with Depression Using Gestalt Coaching)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭학회
· 수록지 정보 : 코칭연구 / 17권 / 4호 / 51 ~ 75페이지
· 저자명 : 김규리

초록

본 연구의 목적은 20대 우울증 여성에게 게슈탈트 코칭을 적용하고 코칭 과정을 분석하여 그 변화를 알아보는 데 있다. 이를 위해 병원에서 진단받고 우울증 약을 6개월째 복용 중인 20대 여성을 대상으로 단일 사례연구를 실시하였다.
게슈탈트 코칭은 주 1회 50분씩 총 20회기로 진행되었으며 코칭 과정은 게슈탈트 코칭의 PRESENT 프로세스 7단계를 적용하여 그 회기를 분석하였다. 연구 결과 참여자는 자신의 우울감 뒤에 숨겨진 분노를 발견하고 스스로 주체가 되어서 수용해보는 경험을 하였고, 현재 엄마와 갈등을 다루기 위한 힘이 생기면서 주변에 긍정적인 관계를 찾고 유지하기 위한 노력을 시작하였으며, 복용 중이던 우울증 약의 용량을 줄이면서 자신의 힘으로 일상생활을 해보고자 시도하고 실천하게 되었다. 본 연구의 의의는 첫째, 게슈탈트 코칭은 고객의 부정적인 정서를 먼저 다루면서 목표를 위한 행동 변화를 만들어 낼 수 있다. 둘째, 고객은 게슈탈트 코칭을 통해 지금-여기에서의 순간을 인식함으로 미래를 위한 변화와 성장을 일으킬 수 있다. 셋째, 게슈탈트 코칭은 우리나라 20대 여성의 우울감이 감소하는 데 긍정적인 영향을 미칠 수 있다

영어초록

The purpose of this study is to apply Gestalt coaching to women in their 20`s with depression and analyze the coaching process to determine its effectiveness. To this end, a single case study was conducted targeting a woman in her 20`s. Gestalt coaching was conducted once a week for 50 minutes for a total of 20 sessions, and the coaching process was analyzed using the 7-step PRESENT process of Gestalt coaching. The study results showed that participants discovered the anger hidden behind her depression and experienced accepting it on herself. Now that she has the strength to deal with conflicts with her mother, she has started to find and maintain positive relationships around her, and has begun to try and practice living her daily life on her own while reducing the dosage of the antidepressants. The significances of this study are as follows. First, Gestalt coaching can create behavioral changes toward goals by first addressing the client's negative emotions. Second, clients can create change and growth for the future by recognizing the here and now moment. Third, Gestalt coaching can have a positive effect on reducing depression among women in their 20`s in South Korea.

참고자료

· 없음