지속적인 운동참가가 경도인지장애에 미치는 영향 (The Effects of Continuing Exercise Participations on Mild Cognitive Impairment)

서지정보

· 발행기관 : 한국웰니스학회
· 수록지 정보 : 한국웰니스학회지 / 13권 / 4호 / 265 ~ 273페이지
· 저자명 : 전태준

초록

이 연구는 12주 동안 지속적인 운동참가가 노인들의 인지기능에 미치는 영향이 어떠한가를 실증적으로 규명하고자 한다. 연구대상으로 수영과 아쿠어로빅 프로그램에 참여하고 있는 상업 및 공공 스포츠시설 소속 회원으로서 주 3회 이상 지속적으로 운동에 참가하는 남․여 총 200명을 표집 하였으며, 이후 운동참여가 성실하지 않은 대상은 제외하고 최종적으로 60명을 선정하였다. 조사도구는 K-MMSE와 MMSE-KC를 김기웅 둥(2010)이 수정 및 보완한 MMSE-DS를 사용하였다. 이 연구의 자료는 해당 대상들이 참가하고 있는 스포츠시설을 연구자가 직접 방문하여 배포하고 1:1 대면을 통하여 직접 작성 및 수집하였다. 연구대상의 일반적 특성은 빈도분석을 연구문제의 해결은 SPSS WIN 20를 이용한 독립표본 t-test를 사용하였다. 이상과 같은 방법을 통하여 다음과 같은 결론을 얻었다. 첫째, 12주 운동참가 전․후 개인적 특성에 따라 인지기능의 차이가 있으며, 12주 운동참가 후 증가된 인지기능의 차이는 있으나 통계적으로 유의하지 않았다. 둘째, 12주간 운동참가 전․후 집단별(경도인지장집단, 정상인지기능집단) 인지기능의 차이가 있었고, 12주 운동참가 후 증가된 인지기능의 차이도 있으며, 모두 통계적으로 유의하였다.

영어초록

This study aims to examine the effects of continuing exercise participation on mild cognitive impairment. Analysis for this study was made by collecting data from 60 people who have continuously participated in exercise activity as member of swimming and aquarobics sports club. The data pertaining to this study was gathered using a 1:1 interview with MMSE-DS which is made by previous studies(Kim et. al., 2010) and theories. SPSSWIN Version 20 was used to process the collected data. Frequency and Independent-samples t-test were utilized as tools of analysis. In accordance with the research method and process mentioned above, the study produced the following results. First, there were differences in cognitive impairment according to sample characteristics before and after 12-weeks exercise participation, but no significant. Second, there were significant differences in cognitive impairment before and after 12-weeks exercise participation in exercise activity according to type of group.

참고자료

· 없음