주의초점 피드백이 수행의 정확성과 운동협응에 미치는 영향 (The Effects of Attentional Focus Feedback on Performance Accuracy and Motor Coordination)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육교육학회
· 수록지 정보 : 한국체육교육학회지 / 28권 / 1호 / 289 ~ 298페이지
· 저자명 : 서혜진, 정재욱, 서동휘

초록

목적: 본 연구는 주의초점 피드백이 배드민턴 언더클리어의 수행력에 미치는 효과를 규명하여 운동학습 현장에 실질적인 도움이 되는 운동방법을 제시하는데 목적이 있다.
방법: 건강한 성인 남성 30명을 대상으로 주의초점 피드백 순서에 따라 내-외적 주의초점 집단, 외-내적 주의초점 집단, 그리고 혼합 집단으로 구분하여 4주간 언어적 피드백을 활용한 언더클리어 연습이 이루어졌다.
집단과 측정 시기에 따른 수행 정확성과 일관성, 손목의 움직임, 협응구조 비교는 반복측정 이원분산분석을실시하여 이루어졌다.
결과: 주의초점 피드백을 통한 연습으로 수행 정확성과 일관성은 향상되었으나 집단에 따른 차이는 나타나지 않았다. 손목의 최대 굴곡 각속도는 혼합 집단을 제외한 두 집단에서 유의하게 향상되었으며, 내적 주의초점 피드백을 먼저 제공한 집단에서 절대상대위상 값이 유의하게 증가하였다.
결론: 본 연구를 통하여 초보자의 언더클리어 학습에서 주의초점 피드백이 효과적이기 위해서는 대상과 과제의 특성이 고려돼야 하며, 단순히 수행 결과뿐만 아니라 동작의 운동학적 특성 변화에 관심이 필요한 것으로 나타났다.

영어초록

Purpose: The purpose of this study was to investigate the effect of attentional focus feedback on the performance of badminton under-clear and to provide practical implications for sports learning settings.
Methods: Thirty healthy adult males were divided into three groups based on the order of attentional focus feedback (internal-external focus group, external-internal focus group, and mixed group). Language feedback was used during under-clear practice sessions for four weeks. Performance accuracy and consistency, wrist movement, and coordination structure were measured and compared using two-way ANOVA with repeated measures based on group and measurement time.
Results: Training with attentional focus feedback improved performance accuracy and consistency. Maximum wrist flexion angular velocity significantly improved in both groups except for the mixed group, and absolute and relative phase values significantly increased in the group that received internal focus feedback first.
Conclusion: This study showed that attentional focus feedback is effective in improving under-clear performance for beginners, but the characteristics of the task and the individual should be considered. Furthermore, the results indicate the importance of not only performance outcomes but also changes in the movement's kinematic characteristics in motor learning.

참고자료

· 없음