조정선수의 로윙 에르고미터 2000m 수행 후 수중동적회복이 혈중젖산, 암모니아, LDH 및 CK에 미치는 영향 (Effects of Aquatic Dynamic Recovery on Blood Lactate, Ammonia, LDH and CK after Performing Rowing Ergometer in Rowers)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 17권 / 3호 / 141 ~ 149페이지
· 저자명 : 김지현, 김도연, 이정아, 하해동

초록

본 연구는 조정선수의 로윙 에르고미터 2000m 수행 후 육상 정적회복, 육상 동적회복, 수중 동적회복을 적용하여 회복방법 간에 피로유발물질의 변화를 비교분석하여 효과적인 피로회복방법을 알아보기 위한 것으로, B광역시 남자 조정선수 10명을 대상으로 1주 간격으로 3차에 걸쳐 실시하였다. 채혈은 총 4회 안정시, 피로유발운동 직후(로윙 에르고미터 2000m), 20분간 회복처치 직후, 회복 30분(회복기 10분 직후)직후로 하여 혈중젖산, 암모니아, LDH 및 CK를 분석한 결과 다음과 같은 결론을 얻었다. 혈중 젖산농도를 제외한모든 항목에서 육상 정적회복보다 육상 동적회복과 수중 동적회복에서 유의하게 감소하였는데, 이는 활동성회복이 비 활동성회복 보다 효과적인 피로회복이라는 것을 보여준다. 따라서 육상 동적회복과 수중 동적회복 모두 육상 정적회복에 비하여 효과적인 피로회복방법이라고 할 수 있다. 수중 동적회복은 피로회복 방법으로써 부상예방 및 안정성이 뛰어나며, 물이 갖는 특성(부력, 수압, 저항, 수온 등)을 이용한 회복방법으로써 다양한 운동종목에서의 활용과 연구가 필요하다고 사료된다.

영어초록

The purpose of this study was to examine the effective fatigue recovery methods by comparatively analyzing a change in fatigue factors among recovery methods through applying the athletic static recovery, athletic dynamic recovery, and aquatic dynamic recovery after performing rowing ergometer 2000m in rowers. The tests were carried out over 3 times with the interval of 1 week as a repetitive experimental design within the same subjects. Fatigue factors such as lactic acid, ammonia, LDH, and CK were analyzed to compare a change based on types of recovery methods. Accordingly, the following results were derived. Comparing decrement in levels of lactic acid no significant difference appeared among static recovery, athletic dynamic recovery and aquatic dynamic recovery. As comparing decrement in levels blood ammonia, LDH and CK between right after recovery-exercise treatment for 20 minutes and right after 30 minutes in recovery based on right after fatigue-induced exercise, the athletic dynamic recovery and the aquatic dynamic recovery showed the significant larger decrement than static recovery.

참고자료

· 없음