경상남도 웰니스관광의 염증면역지표, 자율신경균형, 정서, 피로, 스트레스, 삶의 질 및 수면의 질 개선에 미치는 단기효과 (Short-term Effect of Gyeongsangnam-do Wellness Tourism on Inflammatory and Immune System Markers, Emotion, Fatigue, Stress, Quality of Life, and Quality of Sleep)

서지정보

· 발행기관 : 대한통합의학회
· 수록지 정보 : 대한통합의학회지 / 9권 / 3호 / 19 ~ 35페이지
· 저자명 : 이새롬, 이예리, 이상엽

초록

연구 목적 : 최근들어 웰에이징에 대한 사회적 관심이 증가하고 있다. 이러한 트랜드에 따라, 관광 또한 웰니스 관광이 주목받고 있다. 하지만, 현재 까지 웰니스 관광과 객관적인 건강에 대한 효과는 시행되지 않았다. 이번 연구에서는, 웰니스 관광을 통해 얻어지는 건강의 이점과 객관적인 건강 지표의 개선에 대해 알아보았다.
연구 방법 : 이번 연구는 경상남도에 거주하고 있는, 19세 이상 30명의 성인을 대상으로 진행되었다. 참가자들은 웰니스 관광을 진행하기 전, 후에 건강 지표에 대한 평가를 시행하였다. 참가자들은 심박변이도검사(HRV) 그리고 간기능, 신기능, 일반혈액검사, 공복혈당, 당화혈색소 그리고 CRP 수치를 관광 전후로 실시하였다. 설문 조사또한 관광 전후에 실시하였다. 관광을 마친다음 관광 만족도에 대하여 조사하였다. 관광전후로 달라진 수치는 t-test 혹은 wilcoxon singied rank test, a Mcnamar test를 통하여 통계적 차이를 구하였다.
결과: 이번 연구를 통하여 웰니스 관광에 대한 참가자의 만족도가 높았으며, 건강지표의 개선을 확인할 수 있었다. 웰니스 관광 프로그램을 시행후에 참가자들의 우울지표(P<0.001), 피로지표(P = 0.006), 스트래스 지표(P = 0.003)와 삶의 지표, 그리고 수면의 질(P<0.05)이 개선 되었다.
결론 ; 웰니스 관광 프로그램은 참가자들의 감정에 대해 특히 효과(우울, 불안, 피로, 스트래스 감소, 삶의 질)가 있는 것으로 나타났다. 그러므로 웰니스 관광 프로그램은 건강에 이점이 있는 것으로 나타난다. 이후에 좀 더 장기적, 그리고 다양한 변수들에 대한 연구가 필요할 것으로 생각된다.

영어초록

Purpose : Recently, there has been a growing social interest in aging well. Consequently, wellness tourism has begun to attract attention. However, no studies on whether wellness tourism has any objective health benefits have been carried out yet. In this study, we assess the health benefits as well as the degree of improvement in health of a wellness tourism program.
Method : The study involved 30 adults over the age of 19 who live in the Gyeongsangnam-do region. Participants were evaluated on health indicator before and after participating in wellness tourism program. Participants took heart rate variability (HRV) test, and LFT, RFT, CBC, FBS HbA1C, and CRP test were conducted before and after the tour. Additionally, a survey was conducted before and after the program, and participant satisfaction was evaluated. Statistical differences in the tests conducted before and after the program were analyzed using a design t-test, a Wilcoxon signed-rank test, and McNemar’s test.
Result : The study showed that participants were very satisfied with and had significant health improvements after the wellness tourism program. The program was also found to be beneficial in improving participants' emotions as follows: BDI (p<0.001), fatigue recovery (p=0.006), stress relief (p=0.003), improved quality of life (p<0.05), and improved sleep quality (p<0.001).
Conclusion : Wellness tourism programs are specifically beneficial for improving participants' emotions (depression, anxiety), fatigue, stress levels, quality of life, and sleep. Therefore, they are beneficial to the overall health. Further research in the future by way of a follow-up study on the long-term effects on health after short-term interventions will provide more validation data.

참고자료

· 없음