대사증후군 노인의 활동적 저항성 운동이 심혈관질환 예측인자 혈청 아밀로이드 A 농도에 미치는 영향 (Effects of Dynamic Resistance Exercise on the Serum Amyloid A Concentration, a Predictor of Cardiovascular Disease, in the Elderly with Metabolic Syndrome)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 24권 / 2호 / 251 ~ 259페이지
· 저자명 : 안나영

초록

본 연구의 목적은 대사증후군 노인의 운동프로그램 수행이 심혈관 질환의 예측인자인 HDL-C 및 HDL의 기능적 요소 개선에 따른 심혈관질환 위험요소에 미치는 영향을 분석하는데 있다. 연구대상은 65세 이상 노인으로 NCEP ATPⅢ에 의해 대사증후군을 구분하였다.
활동적 저항성 운동프로그램은 주3회, 1일 60분씩 중강도 수준으로 6개월 동안 실시하였다. 본 연구 결과 대사증후군 노인 그룹에서운동프로그램 수행 후 허리둘레, 이완기 혈압, 공복 글루코스 농도가 유의하게(p<0.05) 감소하였다. 또한 SAA 농도 및 SAA/HDL-C 비도 유의하게(p<0.05) 감소하였으며 SAA 농도와 CRP 농도는 유의하게 양의 관련성을 나타냈다. 노인 건강관련 체력 측정 결과 신체효율지수(PEI), 등뒤에서 손잡기, 의자앉았다일어나기, 덤벨들기에서 유의하게(p<0.05) 증가하였다. 그러므로 대사증후군 노인의 6개월간의 활동적 저항성 운동프로그램은 심혈관질환 위험인자인 SAA 농도가 감소되어 대사증후군 위험인자를 개선하였고, 건강체력증진에도 효과가 있었다.

영어초록

The purpose of this study is to analyze the effects of exercise program performance on cardiovascular disease risk factors according to the improvement of functional factors of HDL-C and HDL, which are predictors of cardiovascular disease, in elderly people with metabolic syndrome. The subjects of this study were elderly people over 65 years old, and metabolic syndrome was classified by NCEP ATPⅢ. The dynamic resistance exercise program was performed 3 times a week, 60 minutes a day at a moderate intensity level for 6 months. As a result of this study, waist circumference, diastolic blood pressure, and fasting glucose concentration significantly (p<0.05) decreased after exercise program in the elderly group with metabolic syndrome. In addition, SAA concentration and SAA/HDL-C ratio were also significantly (p<0.05) decreased, and SAA concentration and CRP concentration showed a significant positive relationship.
As a result of health-related physical fitness measurement for the elderly, there was a significant (p<0.05) increase in the physical efficiency index (PEI), holding hands behind the back, getting up from a chair, and lifting dumbbells. Therefore, the 6-month dynamic resistance exercise program for the elderly with metabolic syndrome improved the metabolic syndrome risk factor by reducing the SAA concentration, a cardiovascular disease risk factor, and was also effective in promoting health and fitness.

참고자료

· 없음