운동선수의 마음가짐(Mindset)과 운동스트레스의 관계에서 긍정심리자본의 매개효과 (Mediating Effect of Mindset on the Relationship between Positive Psychological Capital and Exercise Stress in Athletes)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 24권 / 4호 / 103 ~ 114페이지
· 저자명 : 곽도규, 김덕진

초록

이 연구는 운동선수들의 마음가짐(mindset)과 운동스트레스의 관계에서 긍정심리자본의 매개효과를 검증하였다. 연구 대상은 2020년전국 중·고등·실업팀 선수를 대상자로 선정하였고 마음가짐, 운동스트레스, 긍정심리자본의 조사도구를 사용하여 설문조사를 실시하였다. 모두 270명을 대상으로 한 조사에서 불성실한 응답, 질문지 훼손 등 분석에 사용하기 어려운 14부를 제외한 256부를 최종적으로 분석에 사용하였다. 최종 수집된 자료를 분석하기 위해 자료분석은 SPSS 21.0, PROCESS Macro(V.4.1) 통계프 로그램을 사용하여빈도 분석, 요인 분석, 신뢰도 분석, 상관관계 분석을 실시하였고, 부트스트래핑 신뢰구간 방법을 통해 총 효과, 직접 효과, 간접 효과를 산출하여 매개효과를 검증하였다. 분석 결과 첫째, 성장마음가짐은 긍정심리자본에 유의한 정(+)의 영향을 미쳤고, 고정마음가짐은긍정심리자본에 유의한 부(-)의 영향을 미쳤다. 둘째, 성장마음가짐은 운동스트레스에 유의한 부(-)의 영향을 미쳤고, 고정마음가짐은운동스트레스에 유의한 정(+)의 미쳤다. 셋째, 마음가짐과 운동스트레스의 관계에서 긍정심리자본의 매개효과를 확인한 결과 성장마음가짐과 고정마음가짐은 긍정심리자본을 경유하여 운동스트레스에 유의한 간접효과가 나타났다. 이러한 연구결과는 성정마음가짐을 갖는 것이 고정마음가짐을 갖는 것보다 스트레스와 같은 부정정서를 감소시키기 때문에 운동선수들의 성장마음가짐을 갖는 것이 무엇보다 중요하며, 고정마음가짐을 가진 선수들은 긍정심리자본을 계발할 수 있는 심리 상담과 코칭에 대한 고려가 필요함을 시사한다.

영어초록

This study verified the mediating effect of positive psychological capital on the relationship between athletes' mindset and exercise stress. The study subjects were selected as subjects of 2020 national middle, high school, and vocational teams. In a survey of 270 people in total, 256 copies were finally used for analysis, excluding 14 copies that were difficult to use for analysis such as insincere responses and damaged questionnaires. To analyze the final collected data, frequency analysis, factor analysis, reliability analysis, and correlation analysis were performed using SPSS 21.0, PROCESS Macro (V.4.1) statistical program, and the bootstrap confidence interval method was used for data analysis. The mediating effect was verified by calculating the total effect, direct effect, and indirect effect. As a result of the analysis, first, growth mindset had a significant positive effect on positive psychological capital, and fixed mindset had a significant negative effect on positive psychological capital. Second, growth mindset had a significant negative effect on exercise stress, and fixed mindset had a significant positive effect on exercise stress.
Third, as a result of confirming the mediating effect of positive psychological capital on the relationship between mindset and exercise stress, growth mindset and fixed mindset showed significant indirect effects on exercise stress via positive psychological capital. These research results show that having a sexual attitude reduces negative emotions such as stress more than having a fixed mindset, so it is more important for athletes to have a growth mindset, and athletes with a fixed mindset can develop positive psychological capital This suggests that consideration of psychological counseling and training methods is necessary.

참고자료

· 없음