해군 20대 부사관의 수면시간, 스트레스 수준과 맥파 기반 심박변이도 관계 (Relationship Between Sleep Time, Stress Level and Pulse Wave-Based Heart Rate Variability Among Twenties Petty Officers in the Navy)

서지정보

· 발행기관 : 한국웰니스학회
· 수록지 정보 : 한국웰니스학회지 / 18권 / 3호 / 127 ~ 133페이지
· 저자명 : 이봉준, 심준영

초록

이 연구는 해군 20대 부사관의 한달 간 스트레스량, 수면시간, 맥파 신호에 의한 심박변이도 지표들 간의 관련성을 파악해보고 임상적인 활용성을 모색해보고자 하였다. 이를 위하여 20~29세의 남성 108명을 대상으로 BEPSI-K 질문지와 광용적맥파를 5분간 측정하였다. 집단은 스트레스량을 기준으로 세 집단으로 분류하였다. 각 지표들 간의 상관관계와 분산분석에서 주요 결과는 다음과 같다. 첫째, 스트레스가 높을수록 수면시간과 총 파워(TP), 부교감신경 활성도(HF), 스트레스에 대한 생리적 회복탄력성(SDNN) 및 부교감신경계 조절력(RMSSD)은 낮아지고, 평균맥박수와 교감신경과 부교감신경 균형정도를 반영하는 LF/HF 비율은 높아졌다. 또한 수면시간이 줄어들면 LF/HF 비율은 증가하고 HF, SDNN, RMSSD는 감소하는 상관관계를 보였다. 둘째, 스트레스가 높은 집단일수록 수면시간, SDNN, RMSSD은 낮아졌고, 평균맥박수와 LF/HF 비율은 높아졌다. 이상과 같이 심전도를 대체한 맥파변이도 지표들은 서로간 상호 보완적 의미가 있어 해군 직업군인의 스트레스 수준을 보다 객관적이고 신뢰성있게 평가하고 예측하는데 기여할 수 있을 것이다.

영어초록

This study attempted to identify the relationship between the indicators of stress for a month, sleep time, and heart rate variability caused by pulse rate signals by twenties Petty Officers in the navy and to seek its clinical utility. For the purpose of this research, 108 men with an age of 20~29 years were measured for BEPSI-K questionnaires and Photoplethysmogram (PPG) for 5 minutes. They was classified into three groups based on the amount of stress. The main results of the correlation and variance analysis between each indicator were as follows. First, the higher the stress, the lower the sleep time, total power (TP), parasympathetic nerve activity (HF), physiological resilience to stress (SDNN), and parasympathetic nervous system control (RMSSD), and the higher the LF/HF ratio reflecting the average pulse rate, sympathetic and parasympathetic nerve balance. In addition, as the sleep time was reduced, the following correlations were found the LF/HF ratio increased and HF, SDNN, and RMSSD decreased. Second, the higher the stress group, the lower the sleep time, SDNN, and RMSSD, and the higher the average pulse rate and LF/HF ratio. As described above, the pulse rate variability indicators that replaced the electrocardiogram had complementary meanings to each other, which will contribute to more objective and reliable evaluation and prediction of the stress level of naval professional soldiers.

참고자료

· 없음