내반슬 여성과 일반인 여성의 스쿼트 동작 시하지 근육의 활성도 차이 (Differences of Lower Extremity Muscle Activities between Genu Varum Females and Straight-leg Females in Squat)

서지정보

· 발행기관 : 한국여성체육학회
· 수록지 정보 : 한국여성체육학회지 / 30권 / 4호 / 387 ~ 397페이지
· 저자명 : 정지만, 임비오

초록

본 연구의 목적은 내반슬 여성과 일반인 여성의 하프 스쿼트 동작(70°~100°) 시 하지 근육의 활성도 차이를 규명하는 것이다. 본 연구의 대상자는 무릎 내측 간격이 3등급(5.0~7.5cm)이상인 20대 내반슬 여성8명과 하지의 근골격계 손상을 입지 않은 건강한 곧은 다리를 가진 20대 여성 8명으로 총 16명이다. 근육이 활동하는 수치를 측정하기 위하여 무선 근전도 시스템을 사용하였으며, 근전도 측정을 위한 전극의 부착위치는 오른쪽 다리의 가쪽넓은근, 안쪽넓은근, 넙다리두갈래근 장두, 반힘줄모양근, 앞정강근, 장딴지근 내측, 장딴지근 외측으로 총 7부위이다. 연구결과, 굴곡구간에서 가쪽넓은근과 넙다리두갈래근 장두에서 내반슬 집단은 곧은 다리 집단보다 근육 활성도가 낮게 나타났으며, 신전구간의 안쪽넓은근에서 내반슬 집단은곧은 다리 집단보다 근육 활성도가 낮게 나타났고, 장딴지근 내측에서 내반슬 집단은 곧은 다리 집단보다 근육 활성도가 높게 나타났다. 결론적으로 스쿼트 동작 시 내반슬 여성 집단은 곧은 다리 여성 집단에 비해 근육활동에서 차이가 나타났는데, 엉덩관절 근육의 약화 및 단축으로 인하여 근육 활성도는 낮게 나타났고, 무릎관절 주변근육 활성도는 높게 나타났다.

영어초록

The purpose of this study was to investigate the differences of lower extremity muscle activities between genu varum females and straight-leg females in half squat. 8 female genu varum females in their 20s were asked to do regular squats and their lower extremity muscle activities were compared to thoses of another 8 female participants in their 20s with straight legs. Electrodes were attached in vastus lateralis, vastus medialis, biceps femoris-long head, semitendiosus, tibialis anterior, gastrocnemius-medial head and gastrocnemius-lateral head and muscle activities were measured by noraxon EMG system. Genu varum females showed lower muscle activities in vastus lateralis and biceps femoris-long head during knee flexion phase and vastus medialis during knee extension phase, and showed high muscle activity around knee joint when squatting due to weak and short of hip muscles. In conclusion, genu varum females showed differences of lower extremity muscle activities in squat.

참고자료

· 없음