농구 자유투 시 클린샷과 뱅크샷의 운동학 변인과 상지 근활성도 비교 (Comparisons of Joint Kinematics and Upper-limb Muscle Activations between Clean-shot and Bank-shot in Men’s Basketball Free-throw)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 57권 / 1호 / 481 ~ 491페이지
· 저자명 : 정정화, 박철희, 김영관

초록

본 연구는 성공한 클린샷과 뱅크샷의 자유투 동작에 운동학 및 근전도 결과를 비교하여 클린샷 동작으로부터 뱅크샷을 성공적으로 수행하는데 필요한 운동역학적 지식을 찾고자 하였다. 이를 위해 고등학교 남자 농구 선수 10명을 대상으로 클린샷과 뱅크샷을 각각 10회씩 실시하게 하고 동작 분석 장비와 근전도 장비를 이용하여 운동학 변인과 근전도 변인을 획득하였다. 대응 t 검정으로 두 슛팅 기술 간의 평균 차이를 검증하였다. 분석 결과 주요 이벤트에서 뱅크샷과 클린샷의 상·하지 자세 차이가 있었다. 무릎관절, 엉덩관절, 팔꿈치관절에서 뱅크샷의 관절가동범위가 클린샷보다 크게 나타났다. 투사 구간에서 관절 최대 각속도는 손목관절을 제외한 나머지 관절에서 뱅크샷이 클린샷보다 빠른 각속도값을 보였고, 최대 근활성도는 뱅크샷의 척측수근굴근이 클린샷보다 더 컸다. 결론적으로 성공적인 뱅크샷을 구사하려면 클린샷을 쏘는 메커니즘에서 2.9~15.1% 정도 상·하지 관절의 움직임을 크게 하는 것이 필요하다. 상지에서는 10.5% 정도 삼두근의 활성을 키우는 것이 필요하지만, 릴리스 순간의 손목관절 각속도는 클린샷과 유사한 느낌으로 가져가야 한다.

영어초록

This study was purposed to compare joint kinematics and muscle activations of the upper-limb between clean-shot(CS) and bank-shot(BS) in men’s basketball free-throw in order to find the required characteristics for successful bank-shots based on those of clean-shots. Ten high school male basketball players were recruited and asked to perform 10 clean-shots and bank-shots, respectively. Data of joint kinematics and electromyography (EMG) were obtained through motion capture system and EMG equipments. A significant difference between two skills was verified by the pairwise t-test. Kinematic results indicated that the postures of BS and CS were different at major events. The range of motions of knee, hip, and elbow joints for BS were greater than those of CS. During the projection phase, all joint angluar velocities except the wrist and peak muscle activations of wrist flexors for BS were greater than those of CS. In conclusion, the strategy of successful BS depends on 2.9~15.1% increase of upper and lower joint motions from the kinematics of CS, 10.5% increase of triceps muscle, and consistent releasing angular velocity of the wrist to CS.

참고자료

· 없음