대학생의 삶의 의미가 과업스트레스와 학업적응에 미치는 영향: 행복감의 매개효과 (The Effect of Meaning in Life on Task Stress and Academic Adjustment among College Students: The Mediating Role of Happiness)

서지정보

· 발행기관 : 한국생활과학회
· 수록지 정보 : 한국생활과학회지 / 30권 / 2호 / 277 ~ 295페이지
· 저자명 : 조명현

초록

본 연구의 목적은 대학생들에게 있어서 삶의 의미가 과업 스트레스를 낮추고 학업 적응을 돕는다는 가설을 검증하면서 그 핵심에 행복감이 매개한다는 점을 확인하는 데 있었다. 175명의 대학생을 대상으로 삶의 의미 척도, 행복감 척도, 과업 스트레스 척도, 학업 적응 척도를 사용하여 설문을 실시하였다. 그 결과, 상관분석에서는 예상대로 삶의 의미가 과업 스트레스와 유의한 부적 상관을, 행복감, 학업 적응과는 유의한 정적 상관을 보였다. 또한 매개변인인 행복감 또한 과업 스트레스와 유의한 부적 상관을 보이고 학업 적응과는 유의한 정적 상관을 보였다. 매개분석 결과, 삶의 의미가 낮은 과업 스트레스를 예측하고 높은 학업 적응을 예측하는 과정에서 행복감이 매개하여 유의한 간접효과를 보였다. 본 연구는 대학생들이 삶의 의미를 지각하고 추구함을 통해 행복감을 높여 과업 스트레스를 줄이고 학업 적응을 높일 수 있다는 점을 확인한 연구이다. 마지막으로 본 연구의 함의, 한계점과 아울러 추구 연구에 방향에 대한 논의가 함께 이루어졌다.

영어초록

The aim of this current study was to extend previous research looking at how having meaning in life is a predictor of lower stress and better adjustment by verifying the mediating role of happiness among college students. A sample of 175 college students completed self-reporting questionnaires including meaning in life, happiness, task stress, and academic adjustment. The Pearson correlation indicated that the meaning in life was associated with lower levels of task stress, higher levels of academic adjustment and higher levels of happiness. Additionally, the happiness was associated with lower levels of task stress and highers level of academic adjustment. PROCESS macro Model 4 was used to analyze the mediating effect. The results revealed that happiness mediates the relationship between meaning in life and task stress and between meaning in life and academic adjustment. Specifically, college students who recognize and pursue their own meaning in life reported higher levels of happiness, which led them to perceive less task stress and better adjust to academic situations. This study has confirmed that college students can reduce their task stress and enhance their academic adjustment by increasing their happiness through knowing and pursuing their own meaning in life. Finally, future research directions along with discussions about the implications and limitations of this study were given in the study’s conclusion.

참고자료

· 없음