10주간의 복합운동이 제2형 당뇨병 노인의 인슐린 저항성, 심혈관기능 및 혈관내피세포기능에 미치는 영향 (Effects of a 10-week Combined Exercise Training on Insulin Resistance, Cardiovascular Function, and Endothelial Function in Elderly with Type 2 Diabetes)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 59권 / 3호 / 363 ~ 374페이지
· 저자명 : 윤관수, 김경애, 이만균

초록

본 연구에서 10주간의 복합운동이 제2형 당뇨병 노인의 인슐린 저항성, 심혈관기능, 그리고 혈관내피세포기능에 미치는 영향을 규명하고자 하였다. 운동집단의 대상자(n=12)는 10주간, 주 3회, 회당 60분씩 유산소운동(HRmax의 60∼80%)과 저항성운동(1-RM 의 60∼70%)으로 구성된 복합운동을 실시하였고, 통제집단의 대상자(n=12)는 동안 평소의 생활습관을 그대로 유지하였다. 인슐 린 저항성, 심혈관기능, 그리고 혈관내피세포기능과 관련된 변인을 측정한 다음 두 집단 간, 그리고 두 시기 간에 비교하여 다음 과 같은 결과를 얻었다. 1) 인슐린 저항성관련 변인에서 통계적으로 유의한 변화가 나타나지 않았으나, 공복 인슐린, HOMA-IR, 그리고 hs-CRP에서 집단과 시기의 상호작용이 나타나는 경향을 보였다. 2) 운동집단의 수축기혈압이 유의하게 감소되었고, 통 제집단의 일회박출량이 유의하게 감소되었다. 심박수, 평균동맥압, 총혈관전도력, 그리고 총말초혈관저항에서 집단과 시기의 상 호작용이 나타나는 경향을 보였다. 3) 통제집단의 %FMD가 유의하게 감소된 반면 운동집단에서는 증가됨으로써 집단과 시기의 상호작용이 유의하게 나타났다. 통제집단의 최대혈관직경이 유의하게 감소되었다. 최대혈류량에서 집단과 시기의 상호작용이 나타나는 경향을 보였다. 이상의 결과를 토대로 10주간의 복합운동이 제2형 당뇨병 노인에게서 나타나는 인슐린 저항성, 심혈관 기능 및 혈관내피세포기능의 악화를 예방할 수 있다고 결론을 지을 수 있다.

영어초록

The purpose of this study was to examine the effects of a 10-week combined exercise training on insulin resistance, cardiovascular function, and endothelial function in elderly with type 2 diabetes(T2DM). Subjects in exercise training group (EX: n=12) completed 60 min of combined exercise of aerobic exercise (60-80% of HRmax) and resistance exercise (60-70% of 1-RM) three times a week for 10 weeks, whereas subjects in control group (CON: n=12) maintained their normal lifestyle. Dependent variables were measured and compared. Main results were as follows: 1) No significant changes were shown in variables related to insulin resistance; however, significant interaction between group and test tended to be shown in FPI, HOMA-IR, and hs-CRP. 2) SBP decreased significantly in TR, and SV decreased significantly in CON. Significant interaction between group and test tended to be shown in HR, MAP, TVC, and TPR. 3) %FMD increased significantly in TR, and peak vessel diameter decreased significantly in CON. Significant interaction between group and test tended to be shown in peak vessel diameter. It was concluded that the 10-week combined exercise training would have a preventive effects for deterioration of insulin resistance, cardiovascular function, and endothelial function in the T2DM elderly.

참고자료

· 없음