12주간 라인댄스가 노인 남성 당뇨병환자들의 혈당과 심혈관질환 위험도에 미치는 영향 (Effects of 12 weeks line dance on blood glucose and risk factor of cardiovascular disease in the elderly men with diabetes)

서지정보

· 발행기관 : 한국코칭능력개발원
· 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 18권 / 2호 / 139 ~ 144페이지
· 저자명 : 김재구

초록

본 연구의 목적은 성인성 당뇨병을 가진 남성 노인을 대상으로 12주간의 라인댄스 실시가 혈당과 혈중 지질, 심혈관 위험도에 미치는 영향을 규명함으로 남성 노인들을 위한 효율적이고 실효성 높은 운동 프로그램을 제시하는 것이다. K시 A보건소 운동교실에 참여한 60대 이상 노인 남성 중 특이 질환이 없는 10명과 2형 당뇨병 진단을 받았으나 합병증이 없는 10명을 대상으로 12주간 주 3회, 60 분간 라인댄스를 실시하였다. 연구 결과 두 집단 모두에서 체중과 체지방률, 복부비만율이 감소하는 경향을 나타내었으나 통계적 유의한 차이는 없었다. 또한 혈중지질의 유의한 변화가 나타나지 않았다. 그러나 12주간의 라인댄스는 당뇨병 집단의 공복시 혈당과HbA1c 수준을 유의하게 감소시켰고, hs-CRP 수준을 유의하게 감소시켰다. 이러한 결과를 통해 낮은 강도의 규칙적인 활동, 즉 라인댄스는 성인성 당뇨병을 가진 노인 남성들의 혈중 포도당과 hs-CPR 수준을 개선시킴으로 심혈관 질환의 발생을 예방할 수 있는 것으로 생각된다.

영어초록

The purpose of this study was to investigate the effects of 12-week line dance on blood glucose level and lipid profile, cardiovascular risk factor of elderly man with non-insulin dependent diabetes mellitus, it can provide more effective exercise training program to control quality of life of eldery man with type 2 DM. All subjects were live in K city and member of fitness class of A public health center. We devide these people for 2 group (Control vs, DM; n=10 respectively) and did line dance for 60min per day and 3 times per week, during 12 weeks. After 12-week of line dance, body weight and fat, especially abdominal fats were not changed, also blood lipid profile have no difference after exercise. But fasting plasma glucose level and HbA1c concentrations were significantly decrease in DM group and hs-CRP levels significantly decrease to level of control group. With these results, line dance, even though very low intensity, can prevent cariovascular disease via control the level of plasma glucose and hs-CPR of elderly man with type 2 DM.

참고자료

· 없음