12주간 싱크로나이즈드 스위밍 운동프로그램이 제2형 당뇨병 노인여성의 인슐린저항성에 미치는 영향 (The Effect of 12-Weeks of Synchronized Exercise on Insulin Resistance in Female Elderly with Type 2 Diabetes)

서지정보

· 발행기관 : 한국스포츠학회
· 수록지 정보 : 한국스포츠학회 / 15권 / 2호 / 937 ~ 946페이지
· 저자명 : 맹지연, 오재근

초록

본 연구는 12주간의 싱크로나이즈드 스위밍 운동프로그램과 지상운동이 당뇨병 노인여성의 인슐린저항성이 당뇨병과 상관관계에서는 어떠한 영향을 미치는지 알아보는 것이다. 본 연구에서는 65세 이상 노인 여성 24명을 싱크로나이즈 스위밍 운동 그룹과 지상에서 실시되는 밴드 운동 그룹으로 12명, 그리고 약물 치료 집단 7명을 무작위로 배정하였으며, 12주 운동 참가전과 후 총 2회의 채혈을 실시하여 글루코스, 인슐린, 인슐린저항성(HOMA-IR), 당화혈색소(HbA1c)에서 유의한 차이가 나타났으며, 사후검증결과 수중운동집단과 지상운동집단에서 실험 전 보다 실험 후 유의하게 감소한 것으로 나타났다. 결론적으로 12주간 싱크로나이즈 스위밍 운동 프로그램이 당뇨병 노인여성의 인슐린과 당화혈색소(HbA1c)를 개선하는데 유익한 운동임을 확인할 수 있었다.

영어초록

The aim of the present research is to look at the influence that a synchronized swimming exercise program and a ground-based exercise program have, as related to diabetes, on insulin resistance among diabetic elderly females. For the present research, 24 elderly females over the age of 65 were randomly assigned to groups of 12 each for synchronized swimming and ground-based exercise using elastic bands, and another group of 7 were assigned to pharmaceutical treatment. Using blood drawn a total of two times, before and after participation in the 12week exercise program, glucosamine, insulin, insulin resistance (HGVIA-IR), and glycated hemoglobin (HbAlc) were analyzed and the following results were drawn.First, there was a noticeable different in insulin in the blood wherein, in the post-test results of the swimming exercise group and the pharmaceutical treatment groups, there was a noticeable decrease post-test over pre-test. Second, there was a noticeable difference in glycated hemoglobin (HbAlc) wherein, in the post-test results of the swimming exercise group and the ground-based exercise group, there was a noticeable decrease post-test over pre-test. As a result, it was confirmed that a 12-week synchronized swimming exercise program is beneficial in improving insulin and glycated hemoglobin (HbAlc) levels among diabetic elderly females.

참고자료

· 없음