청소년의 여가시간 좌식행동과 중·고강도 신체활동 및 근력운동이 범불안장애에 미치는 영향 (The relationship of leisure-time sedentary behavior, physical activity, and Generalized Anxiety Disorder among adolescents)

서지정보

· 발행기관 : 한국레저사이언스학회
· 수록지 정보 : 한국레저사이언스학회지 / 14권 / 1호 / 225 ~ 234페이지
· 저자명 : 전성범, 이문진

초록

본 연구의 목적은 청소년의 여가시간 좌식행동, 신체활동 및 근력운동이 범불안장애 미치는 영향을 규명하는 데 있다.
연구대상은 우리나라 중고등학생으로써 질병관리청에서 온라인을 통해 조사한 2021 제 17차 청소년건강행태조사의원자료를 활용하였다. 본 연구에서는 좌식행동, 신체활동, 주관적 건강 상태, 자살 생각 관련 문항, 스트레스, 수면, 범불안장애 수준 등의 문항을 활용하였다. 범불안장애 문항 등 주요 변인들에 대한 미응답자의 자료를 제외하고 최종적으로 49,998명의 응답을 분석하였다. SPSS 프로그램을 통해 빈도분석, 상관관계분석, 다중회귀분석을 실시하였다.
연구결과에 따르면 청소년의 좌식행동은 범불안장애를 높이는 요인인 것으로 확인되었으며, 신체활동 유형에 있어전반적인 중/고강도 신체활동보다는 근력 강화 운동이 세부적으로 청소년의 범불안장애 위험을 낮출 수 있는 요인으로 확인되었다. 전 세계적으로 청소년의 좌식행동과 비신체활동 참여율이 증가하고 있고 그것은 청소년의 비만, 대사증후군 및 정신건강 문제 직결되어 있다. 청소년의 신체적, 정신적 건강을 개선시키고 더 높은 삶의 질을 누리며살 수 있는 방향성을 끊임없이 연구하고 제시해야 할 것이다.

영어초록

The purpose of this study was to investigate the effects of adolescents' sedentary behavior, physical activity, and resistance training on generalized anxiety disorder (GAD-7). The study utilized data from the 17th Korean Youth Health Behavior Online Survey conducted by the Korea Centers for Disease Control and Prevention in 2021. Items on sedentary behavior, physical activity, subjective health status, suicidal ideation, stress, sleep, and GAD-7 were analyzed among 49,998 respondents after excluding missing data. The results showed that sedentary behavior was positively associated with GAD-7, while resistance training was identified as a factor that could reduce the risk of GAD-7 in adolescents more specifically than overall moderate-to-vigorous physical activity. The increasing trend of sedentary behavior and lack of physical activity among adolescents worldwide has been linked to obesity, metabolic syndrome, and mental health issues. Continuous research and recommendations are needed to improve the physical and mental health of adolescents and enhance their quality of life.

참고자료

· 없음