엘리트 고등학교 축구선수의 기술체력과 동적균형력, 하지근력, 무산소성 파워의 상관관계 (Association of skill-related fitness with dynamic balance, isokinetic knee strength, and anaerobic power in youth elite soccer player)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 48권 / 3호 / 577 ~ 584페이지
· 저자명 : 박은경, 정진욱, 정제순, 진영수

초록

본 연구는 엘리트 고등학교 축구선수의 기술체력과 동적균형능력, 등속성 하지근력, 무산소성 능력간의 상관관계를 알아보기 위하여 실시되었다. 본 연구는 과거 3년 간 전국대회 2회 이상 상위권에 들어가는 고등학교 엘리트 축구선수 212명을 대상으로 하였다. 축구관련기술체력을 측정하기 위하여 10m 왕복달리기, 볼 슬라롬, 사이드 스텝을 측정하였으며, Biodex balance system을 이용하여 동적 균형능력, Cybex 770을 이용하여 등속성 하지 근력을, Monark 에르고미터를 이용하여 무산소성 파워 검사를 실시하여 다음과 같은 결과를 얻었다. 동적균형능력은 10m 왕복달리기와 좌측과 우측의 전체 균형능력, 볼 슬라롬과 좌측과 우측의 좌우 균형 능력, 우측의 전체 균형능력, 사이드 스텝은 좌측과 우측의 좌우 균형능력에서 상관성을 나타내었다. 하지근력은 왕복달리기와 우측 굴근의 근력과 파워, 좌측 굴근의 근력, 우측 신근의 파워에서, 볼 슬라롬과는 우측 신근의 근력과 파워, 좌측 굴근의 근력에서, 사이드스텝과는 우측 굴근의 근력, 파워, 우측 굴근과 신근의 파워, 좌측 굴근의 파워에서 상관성이 나타났으며, 굴근과 신근의 좌우차이가 영향을 미치는 것으로 나타났다. 무산소성 능력은 볼 슬라롬과의 관계에서만 유의성을 보인 것으로 나타났다. 따라서 축구관련기술을 향상시키기 위해서는 동적 균형능력, 하지 등속성 근력, 무산소성 파워가 모두 영향을 미치는 것으로 나타났으며, 특히 동적 균형능력이나 하지 근력이 더 상관성이 높은 것으로 나타났으므로 발육발달이 왕성한 청소년기에 이를 특성화시킨 적절한 훈련을 개발 수행한다면 경기력 향상에 큰 영향을 미칠 것으로 생각된다.

영어초록

The aim of this study was to find out the association skill-related fitness with dynamic balance, isokinetic knee strength and anaerobic power in youth elite soccer players. 212 male soccer players in elite team participated in this study. Performance-related fitness was measured by 10m shuttle run, ball slalom, and side step. Dynamic balance, isokinetic knee strength, and anaerobic power were evaluated by Biodex balance system, Cybex 770, Wingate test, respectively. As a results, in dynamic balance, overall balance of both right and left was related with shuttle run. lateral balance of both right and left was related with ball slalom and side step. In isokinetic knee strength, strength and power of right flexors, strength of left flexors, power of right extensors was related with shuttle run, strength and power of right flexors, strength of left flexors with ball slalom, strength and power of right flexors, power of right flexors and extensors, power of left flexors were related with knee flexors. Ball slalom was related to right knee extensors. only ball slalom had an association in anaerobic power. In conclusion, to develop performance-related fitness, proper training on dynamic balance, isokinetic knee strength and anaerobic power is recommended although, dynamic balance and isokintic knee strength is more associated with, especially for direction changing skill than anaerobic power.

참고자료

· 없음