테이핑 적용 후 구두지시 복부 드로우-인 교각운동이 몸통과 다리의 근 활성도에 미치는 영향 (The Effect of Tapping on the Trunk and Lower Limb Muscle Activities during Abdominal Drawing-in Bridging Exercises with Verbal Command)

서지정보

· 발행기관 : 대한통합의학회
· 수록지 정보 : 대한통합의학회지 / 9권 / 2호 / 165 ~ 172페이지
· 저자명 : 이정현, 김성렬

초록

본 연구는 몸통 안정화 운동을 위해 골반 후방경사 테이핑 적용 후 불안정지지면에서 구두 지시 복부 드로우-인 교각운동 시 몸통과 하지 근 활성도에 미치는 영향에 대해 알아보고자 진행하였다. 몸통과 하지의 근육 중 척추세움근, 뭇갈래근, 큰볼기근, 뒤넙다리근의 근 활성도에 대하여 알아보고자하였다.
연구 대상자는 경상남도 창원시 K대학에 재학 중인 20대의 건강한 성인 남녀를 대상으로 학내 게시판을 이용하여 대상자를 모집하였다. 대상자는 선별기준과 제외기준에 따라서 연구 목적에 동의한 남 15명, 여 15명 최종 30명이 연구에 참여하였다.
골반 고정 테이핑 적용 후 불안정지지면에서 구두 지시 복부 드로우-인 교각운동 시 몸통과 하지의 근 활성도를 측정하여 결과를 얻었다. 실험 간 비교에서는 척추세움근과 뒤넙다리근은 통계적으로 유의한 차이를 보였으며(p<.05), 뭇갈래근, 큰볼기근은 통계적으로 유의한 차이가 없음을 확인하였다(P＞.05).
본 연구를 통하여, 일반적인 교각운동 시 허리의 과도한 전만이 많이 발생하는데 골반 후방경사 테이핑을 적용하고 불안정지지면에서 구두지시로 복부 드로우-인 교각운동을 실시하여 척추세움근, 뒤넙다리근에서 통계적으로 유의하게 감소함을 확인하였다.
이러한 결과를 통해 척추 불안정성 환자를 대상으로 척추 안정화 운동 시 골반 고정 테이핑 적용이 긍정적 영향을 줄 수 있을 것으로 생각된다. 향후 연구는 이를 토대로 테이핑 적용부위, 종류와 적용시간에 따른 효과를 규명하는 연구가 필요할 것이다.

영어초록

Purpose : This study was conducted to find out the effect on the activity of trunk and lower limbs muscles during abdominal drawing-in bridging exercises by verbal cue on the unstable supporting surface after pelvic rearward sloping taping for trunk stabilization movement.
Methods : The study subjects were recruited by using the on-campus bulletin boards for healthy adult males and females in their 20s attending K University in Changwon-city, South Gyeongsang Province. The subjects were 30 persons (15 males and 15 females) who agreed to the study purpose in accordance with the criteria for selection and exclusion.
Results : The results were obtained by measuring the muscle activity of the trunk and lower limbs during abdominal drawing-in bridging exercises by verbal cue on the unstable supporting surface after pelvic fixed tapping. The effects on erector spinae and hamstring muscles was statistically significantly lower (p<.05), it was confirmed that there were no statistically significant differences between the multifidus and gluteus maximus muscle (p>.05).
Conclusion : Through this study, it was found that the excessive flexion of the waist was significantly reduced from erector spinalis and hamstring muscle after abdominal drawing-in bridging exercises by verbal cue on the unstable supporting surface after pelvic rearward sloping tapping compared to the general bridging exercises.

참고자료

· 없음