운동치료, 심리치료 및 식이요법이 포함된 통합비만관리프로그램이 산업체에 근무하는 비만 환자의 체성분 및 혈액성분에 미치는 영향 (Effects of the Integrated Obesity Management Program, which Includes Exercise Therapy, Psychotherapy and Dietary Treatment, on the Body Composition and Blood Composition of Obese Patients Worked in th)

서지정보

· 발행기관 : 대한통합의학회
· 수록지 정보 : 대한통합의학회지 / 7권 / 4호 / 283 ~ 290페이지
· 저자명 : 서동권, 이병권

초록

본 연구에서는 총 8주간 제조업체인 “D”사에 근무하는 비만환자를 대상으로 통합비만관리프로그램을 실시하였으며, 체형분석기 Inbody(Inbody, Korea)를 이용하여 BMI지수, 허리둘레, 내장지방, 복부지방율을 측정하였다. 혈액검사는 총 콜레스테롤, 중성지방, 간 기능수치 등을 운동 전, 8주 운동 후 2회 검사하였다. 본 연구에 적용된 프로그램은 맞춤형 일대일 운동프로그램으로써, 스트레칭, 유산소운동, 근력운동이 포함된 프로그램으로 일회 40분, 주 3회 실시하였다. 심리상담사와 함께 주1회 심리상담 및 행동치료를 실시하였으며, 식이요법은 전문 영양사의 지도하에 저염식식단을 이용하였다.운동에 참여하지 않은 대조군 10명을 대상으로 결과를 분석한 결과, 체중의 변화를 제외하고(P=0.028), 체질량지수(BMI), 복부 미만(AO),허리둘레(WC), 내방지방(VF), 혈압(SBP, DBP), 간 기능수치(AST, ALT), 총 콜레스테롤(TC), 중성지방(TG)에 있어 운동전과 운동 후 통계적으로 유의한 변화가 없는 것으로 나타났다. 실험군의 결과를 살펴보면, 체중의 변화에 있어 평균적으로 약 10%에 해당하는 7.6kg(p=0.002)의 체중감량 변화를 보였다. 또한 체질량지수(BMI)에 있어서 역시 2.4kg/m2(p=0.002)감소한 것으로 나타났다. 복부 지방(AO)은 0.14%(p=0.002), 허리둘레(WC, 7cm, p=0.002), 내장지방(VF, 27%, p=0.002), 간 기능수치인 AST(6.5U/L, p=0.04), ALT(14.6 U/L, p=0.004), 총 콜레스테롤(TC, 16mg/dL, p=0.015), 중성지방(TG, 89.2mg/dL) (p=0.004)이 통계적으로 유의하게 감소한 것으로 나타났다.본 연구는 참여한 대상자가 소수이며, 남녀의 성별, 연령을 구분하지 않은 제한점을 가지고 있고, 추후 연구에서는 위와 같은 제한점을 고려하여 비만에 대한 관리프로그램을 구성해야 할 것이다.

영어초록

Purpose : The purpose of this study was to find out how changes in body shape of obese patients could be affected by the combined management of diet and psychotherapy along with exercise therapy to control energy imbalance, the cause of obesity.
Methods :In this study, the aerobic exercise program was conducted on 12 employees of D Company for a total of eight weeks for obese patients with a high body mass index (25 kg/m2 or higher). The experimental group did not apply the program three times a week. The body type analysis was carried out using the body analyzer (Inbody, Korea) and blood test and psychological test were performed after 8 weeks of exercise before and after exercise
Result : The results of the group showed a change in weight loss of 7.6kg (p=0.002) on average, which is nearly 10% of the change in weight. It was also shown that the BMI (body mass index) decreased by -2.4 kg/m2 (p=0.002). Abdominal fat (AO) is also -0.14% (p=0.002), waist circumference (WC, -7cm, p=0.002), internal fat (VF, -27%, p=0.002), liver function levels AST (6.5U/L, p=0.04), ALT (-14.6 U/L, p=0.0044g/mL), total cholesterol, pTC -16.
Conclusion : Based on the results of this study, the obesity management program will be able to maximize the effects of obesity control if exercise programs and psychotherapy are combined.

참고자료

· 없음