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싱크로나이즈드스위밍 듀엣경기의 테크니컬 루틴 수행력 향상을 위한 트레이닝 프로그램 개발 방안 (Training Program for Duet Technical Routine of Synchronised Swimming)

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최초등록일 2025.04.20 최종저작일 2013.09
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싱크로나이즈드스위밍 듀엣경기의 테크니컬 루틴 수행력 향상을 위한 트레이닝 프로그램 개발 방안
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    서지정보

    · 발행기관 : 한국코칭능력개발원
    · 수록지 정보 : 코칭능력개발지 / 15권 / 3호 / 215 ~ 224페이지
    · 저자명 : 이수옥

    초록

    피겨스케이팅의 김연아 선수나 리듬체조의 손연재 선수가 열악한 환경에도 불구하고 선수 본인의 강한 의지와 주변의 지속적인 지원 에 힘입어 세계 정상급의 기량을 갖추고 국제대회에서 좋은 경기력을 선보임으로써 많은 국민들의 관심과 사랑을 받고 있는 점은 종 목의 특성상 위의 두 종목과 유사성이 깊은 싱크로 종목에 종사하고 있는 지도자의 한 사람으로서, 또한 연구자의 한 사람으로서 매 우 안타까운 일이 아닐 수 없다. 현재 우리나라 싱크로는 전체 등록 선수가 100여 명 내외이고, 그 중 시니어 선수가 30여 명에 불과 할 정도로 선수층의 저변이나 대중의 관심도가 낮다. 싱크로의 저변 확대와 우수 선수 자원의 조기 발굴을 통한 경쟁력 향상을 위해 일선의 지도자들이 학교를 중심으로 방과 후 수업과 주말 스포츠 교실을 이용하여 보급에 적극적으로 나서고 있으나 대부분 레크리 에이션 수준에서 지도와 학습이 이루어지고 있어 전문적인 기술의 지도나 국제적인 경기력의 추세에 발맞춤 할 만한 수행력의 향상 은 기대하기 힘든 현실이다. 따라서 싱크로 종목의 지속적인 발전을 위해서는 가능성 있는 선수들을 조기에 발굴하고, 보다 과학적이 고 체계화된 트레이닝 프로그램을 개발, 적용함으로써 우수한 기량을 가진 선수들이 세계무대에서 활약하는 모습을 보여주어야 할 필 요가 있다. 본 연구자는 지난 30여 년 동안 싱크로 분야에 종사하면서 각종 코칭 및 심판 연수, 현장 지도 등을 통해 축적된 지식과 경험을 바탕으로 싱크로의 경기력 향상을 위한 트레이닝 프로그램에 관한 연구를 지속해 왔으며, 이 연구 또한 그 연장선상에 있다. 특히 이 연구는 최근에 열렸던 세계수영연맹 총회에서 개정되어 내년부터 시행될 테크니컬 루틴 듀엣 엘레멘트를 분석하고, 트레이 닝 프로그램을 고안함으로써 1년여 남짓 남은 2014년 인천아시안게임에 참가하는 선수들의 경기력 향상과 나아가 우리나라 싱크로 종목의 트레이닝 과학화에 조금이나마 도움이 될 수 있기를 기대해 본다.

    영어초록

    Training Program for Duet Technical Routine are rarely investigated in synchronised swimming. The purpose of this study is developing training program to enhance duet technical routine for Korean synchronised swimming athletes. Among the most of aquatic sports Synchronised swimming has been seeking the way of expanding its field and the number of athletes all over the world. However, the number of athletes and public attentions in Korea is unfortunately going down. Since this sport became one of the official sports in the 2000 Sydney Olympic games, the frequent change of game rules and upgrade level of difficulties have been adding burdens on our Korean synchro players physically and mentally. And the athletes had to bear with the really of insufficient systematic training programs and supports. Since the technical routine capability gives a direct effect on the free routine performance, it is essential to build strong technical training programs. Therefore, this study is focusing on the development of technical training programs based on my experiences and knowledges learned from coaching and judging in synchronised swimming for around thirty years. I hope that this study will help the domestic synchronised swimming instructors and it initiates the developing effective training programs so that our Korean swimmers to have better preparations for the world stages in the future.

    참고자료

    · 없음
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