명상수련자의 촉각 주의력에 대한 실험적 연구 (An Experimental Study on the Tactile Attentiveness of Meditation Practitioners)

서지정보

· 발행기관 : 한국불교학회
· 수록지 정보 : 한국불교학 / 81호 / 95 ~ 129페이지
· 저자명 : 김성철, 김진석, 사공정규, 안양규, 강남옥, 김지명

초록

본 연구에서는 불교명상을 객관화, 과학화하기 위해 개발된 觸覺刺戟分配 裝置[Sati-Meter]로 명상수행자와 운동선수 등의 촉각 자극 인지 능력을 측정하여 그 특성과 우열을 분석하였다. 명상수련자 가운데 위빠사나 수행자는 촉각 자극 인지 능력이 일반인보다 높았는데, 호흡 등의 활동 시 발생하는 촉각에 주의를 기울이는 것을 수행의 핵심으로 삼기 때문일 것이다. 간화선 수행자의 촉각 주의력은 일반인과 차이가 없었고 요가 수행자의 경우 일반인보다낮았다. 이는 이들의 수행방법이 피부 촉각과 무관하거나 상충하기 때문일 것이다. 운동선수의 촉각 주의력이 뛰어났는데 ‘농구 및 육상’ 선수는 신체의우측, 사격선수는 좌측의 촉각 자극 인지 능력이 특히 좋았다. ‘농구 및 육상’ 은 촉각의 시간적 변화가 심한 動的인 활동으로 좌뇌를 발달시키기에, 신체우측의 촉각 주의력이 우월하고, ‘사격’의 경우 과녁의 공간적 위치에 주의를기울이는 靜的인 활동으로 우뇌를 발달시키기에 신체 좌측의 촉각 주의력이우월한 것으로 추정된다. 이에 비추어 볼 때, 촉각자극분배장치를 위빠사나수행자의 定學의 수준을 측정하고 운동선수를 선발하고 훈련하는 장치로 활용할 수 있을 것으로 기대된다.

영어초록

In this experimental study, we measured and compared the tactile attentiveness of meditation practitioners, athletes and ordinary persons by using an “Apparatus for Tactile Stimulation Distribution (Sati-Meter)” which was invented to objectify the process of Buddhist Sati meditation.
The types of meditation studied include GanhwaSeon (看話禪), Yoga and Vipassnā. The athletes chosen for this experiment were basketball players, a runner and marksmen. The results are as follows.
In comparison with ordinary persons, volunteer subjects who previously practiced Vipassnā showed an excellent ability of tactile attentiveness, but GanhwaSeon practitioners showed no significant improvement. Unexpectedly, the Yogis showed a lower ability than ordinary persons. Among athletes those from the “basketball players and runner” group showed statistically significant tactile attentiveness on the right side of their body, while marksmen showed a similar result on their left side. “Basketball and running” are considered dynamic sports, while marksmen require static training. In Psychophysiology it is largely believed that the left hemisphere of our brain is good at recognizing serial events and the right hemisphere is related with static, spatial cognition. There is a decussation in each somatosensory pathway. Our hypothesis is that the differences in tactile attentiveness between the subjects is the result of a lateralization of brain function.

참고자료

· 없음