체조 뜀틀 앞구르기 동작의 성공적인 수행을 위한 운동학적 분석 (Kinematic Analysis For Successful Performance Of Gymnastics Vault Forward Roll Movement)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육무용과학회
· 수록지 정보 : Journal of Sport and Dance Science / 3권 / 2호 / 83 ~ 93페이지
· 저자명 : 최수남

초록

본 연구는 체조 뜀틀 앞구르기의 성공적인 수행을 위해서 소요시간, 신체중심 및 위치, 거리, 신체각도, 비교·분석하여 다음과 같은 결론을 얻었다.
첫째, 효율적인 뜀틀 앞구르기를 효율적으로 넘기 위해서 체공시간을 높여서 뜀틀에서 뒷머리, 어깨, 등, 엉덩이 순으로 지지하여야 하며 다리벌려 넘기 동작보다는 소요시간을 길게해야 한다.
둘째, 신체중심의 수직높이는 도움닫기에서 발구름 1보전의 도약순간 (E1)에서 높게 형성되도록 하며, 발구름판에 가해지는 순간(E3)에 지면반력을 크게 하여 신체중심 수직위치에 상승변화를 가져오게 하는데 좌우 고관절을 연결한 벡터 연결선이 좌우 어깨관절을 연결한 벡터 연결선 보다는 높게 형성되어야 한다.
셋째, 발구름시 지면반력을 크게하여 팔꿈치 관절 각도를 크게하여 구르리 동작으로 전환시키고, 머리각도를 굴곡시켜 회전동작을 갖는 구르기 동작으로 착지시에는 무릎각을 낮춰서 충격량을 줄이는 자세의 각도를 유지해야 한다.
이상의 결과를 통해서 성공적인 뜀틀 앞구르기 동작의 수행을 위해서는 발구름전, 발구름시 지면반력을 통해서 신체중심의 위치를 상승시키고 고개를 숙이는 동작으로 전환하여 뜀틀 상단에 뒷머리, 등, 어깨, 엉덩이순으로 회전운동의 원리에 따라 동작을 수행해야 한다.

영어초록

Objectives : The purpose of this study is to provide quantitative learning tasks and principles for performing accurate movements through a kinematic comparative analysis of the gymnastics jumping forward roll movement.
Methods : In this study's experiment, time factors, hand position, stride length, and angle variables were compared for each group through a motion analysis program.
Results : The time required to perform the movement was found to be longer in the successful group due to the upward movement of the body center and the increase in hover time required to efficiently cross the jumping frame. The vertical height of the center of body was higher in the successful group in the stage of reaching for the jumping frame (E3), increasing hover time, and in E1, E2, and E4, the vertical position of the center of body was lower to improve vertical speed and reduce the amount of impact upon landing. showed results.
Conclusions : In order to successfully perform the jumping forward movement, the position of the center of the body is raised through the ground reaction force when taking off and taking off, and then converted to a head-down movement, and the principle of rotational movement is performed in the order of the back of the head, back, shoulders, and hips at the top of the jumping frame. You must perform the action accordingly.

참고자료

· 없음