대학 유도선수들의 유․무산소체력의 관련성 (Relationship between aerobic and anaerobic Fitness in University Judo Players)

서지정보

· 발행기관 : 대한무도학회
· 수록지 정보 : 대한무도학회지 / 12권 / 3호 / 287 ~ 297페이지
· 저자명 : 남덕현, 김미정, 이미현

초록

본 연구는 체급간 대학 유도선수들의 유ㆍ무산소 체력(SJFT, 1RM, 최대산소섭취량)의 차이를 비교, 분석하고 각 요인들간의 관련성을 밝히는데 목적이 있다. 피험자는 Y대학교 유도학과에 재학 중인 남자 유도 선수 중 5년 이상 운동경력이 있는 자들로 전국대회 3회 이상 입상경력이 있는 선수 19명을 대상으로 60kg～66kg급을 경량급(6명), 73kg～90kg급을 중량급(8명), 100kg 이상을 헤비급(5명)으로 크게 3그룹으로 분류하여 측정하였다. 자료분석은 SPSS 17.0 program을 활용하여 기술통계, 일원변량분석, 상관분석을 사용하였으며, 결과는 다음과 같다. 첫째, 체급별 유․무산소 체력차이에서 최대산소섭취량과 SJFT의 메치기 합은 경량급, 중량급, 헤비급 순으로 집단 간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났으며, 로우 1RM과 스쿼트 1RM은 헤비급, 중량급, 경량급 순으로 체급간에 통계적으로 유의한 차이가 나타났다. 둘째, 신체둘레와 1RM의 관계는 벤치프레스는 가슴과 다리둘레를 제외한 요인에서 정적으로 유의한 상관이 나타났으며, 로우 1RM과 스쿼트 1RM은 가슴둘레를 제외한 요인에서 정적으로 유의한 상관을 나타냈다. 데드리프트는 엉덩이 둘레를 제외한 요인에서 정적으로 유의한 상관이 나타났다. 셋째, 비만도에 따른 유․무산소 체력의 관계에서 BMI는 최대산소섭취량과 부적으로 유의한 상관을 나타냈으며, SJFT, 벤치프레스 1RM, 로우 1RM, 스쿼트 1RM, 데드레프트 1RM에서 정적으로 유의한 상관을 나타냈다. 최대산소섭취량은 SJFT와 유의한 상관관계가 나타나지 않았으며, 로우1RM과 부적으로 유의한 상관을 나타냈다. SJFT는 스쿼트 1RM에서 정적상관을 나타냈다. 결론적으로 유도 경기의 특성에 따라 체급간에 유․무산소 체력요인은 차이가 있는 것으로 나타났으며, 신체둘레와 1RM, 비만도에 따른 유․무산소 체력은 서로 상관이 있다는 것을 밝혀냈다. 이를 바탕으로 각 체급의 선수들의 특성을 고려하여 유도훈련 시 체계적이고 과학적인 프로그램을 계획하고 실천한다면 선수들의 경기력 향상에 큰 영향을 미칠 것으로 판단된다.

영어초록

The purpose of this study is to compare and analyze difference in aerobicㆍanaerobic fitness of university Judo players between weight divisions, and to clarify relevancy among factors in each. Subjects were those who have exercise career in over 5 years among male Judo players of attending the Dept. of Judo at H university. It measured by classifying subjects largely into 3 groups by having 60kg～66kg class as lightweight(6), 73kg～90kg class as middleweight(8), 100kg～over 100kg class as heavyweight(5) targeting 19 players who have the awarding career in over 3 times at National Competition. Data analysis was used descriptive statistics, One Way ANOVA, and Pearson's Correlation by utilizing SPSS 17.0 program. The results are as follows. First, in difference of aerobicㆍanaerobic fitness by weight division, the total of the maximal oxygen uptake and SJFT(special judo fitness test) throw was in order of lightweight, middleweight, and heavyweight. Row 1RM and squat 1RM were indicated the statistically significant difference by weight division in order of heavyweight, middleweight, and lightweight. Second, in relationship between body circumference and 1RM, the Bench Press was indicated the positively significant correlation in factors except chest and leg circumference. Row 1RM and squat 1RM showed the positively significant correlation in factors except chest circumference. Dead-Lift showed the positively significant correlation in factors except hip circumference. Third, in relationship of aerobicㆍanaerobic fitness according to obesity index, BMI showed negatively significant correlation with maximal oxygen uptake. The positively significant correlation was indicated in SJFT, bench press 1RM, row 1RM, squat 1RM, and dead-lift 1RM. Maximal oxygen uptake wasn't shown significant correlation with SJFT, and showed negatively significant correlation with row 1RM. SJFT showed positive correlation with squat 1RM. In conclusion, the factors of aerobicㆍanaerobic fitness by weight division were indicated to have difference according to characteristic of Judo game. The aerobicㆍanaerobic fitness according to body circumference, 1RM, and obesity index was clarified to have mutual correlation. Given planning and practicing a systematic and scientific program of Judo training by considering characteristics of players in each weight division based on this, it is judged to be likely to have great influence upon enhancement in players' athletic performance.

참고자료

· 없음