게임특성화 고등학교 학생의 비만도에 따른 영양상태, 생활습관 및 골밀도 비교 연구 (Comparative Study on Nutrients Intake, Physical Activities and Bone Mineral Density of Specialized Game High School Students)

서지정보

· 발행기관 : 대한지역사회영양학회
· 수록지 정보 : 대한지역사회영양학회지 / 15권 / 3호 / 393 ~ 402페이지
· 저자명 : 오윤경, 손정민

초록

게임특성화 고등학교의 교육 내용은 컴퓨터를 사용한 실습위주의 과목으로 주로 구성되어 있어 오랜 컴퓨터 사용 시간으로 인하여 학생들의 활동량이 저하되고 식습관이 불규칙할 가능성이 매우 높다. 따라서 본 연구에서는 게임특성화고등학교 163명의 학생의 비만 실태를 조사하고, 비만 정도에 따른 신체활동, 영양소 섭취상태 및 식생활지침의 실천정도를 비교 연구하였다.
BMI를 기준으로 저체중군(BMI < 18.5), 정상군(18.5 BMI < 23), 과체중군(23.0 BMI < 25)과 비만군(BMI 25.0)으로 분류한 결과 전체 학생 중 저체중 6%, 정상58%, 과체중16%, 그리고 비만군은 20%로 조사되었다. 비만도는 엉덩이허리 둘레비와 양의 상관관계를 보였으나(p < 0.01), 골밀도와는 유의적인 음의 상관성을 보였다(p < 0.01). 식생활지침에 대한 실천여부에 대한 조사 결과‘밥을 주식으로 하는 우리 식생활을 즐기자’에 있어서 실천율 평균점수가 2.63으로 가장 높게 나타났고, ‘채소, 과일, 유제품을 매일 먹자’ 2.25, ‘음료로는 물을 마시자’ 2.10, ‘튀김음식 과 패스트푸드를 적게 먹자’ 2.09로 상대적으로실천도가 낮은 것으로 나타났다. 그러나 비만도별 그룹간 실천율에서는 유의적인 차이는 보이지 않았다.
신체활동의 정도를 격렬한 신체활동 및 걷기 운동의 빈도로 평가한 결과 걷기 운동의 경우 비만도별 차이가 없었으나, 격렬한 운동의 빈도에 있어서 저체중군이 유의적으로 낮은점수를 보였다(p < 0.05). 조사대상자의 영양섭취량은 에너지는 2153 kcal이고, 철과 비타민A, 비타민C는 권장섭취량의 50~60% 정도로 섭취하였으며 INQ는 각각 0.71, 0.63, 0.65이었다. 특히 엽산의 섭취량은 권장섭취량의 40%에도미치지 못하였으며 INQ는 0.46이었다. 이상의 결과를 종합해 보면 비만 학생의 분포가 게임특성화 고등학교 학생이 일반 고등학교 학생에 비해 높은 것으로 나타났으며, 특히 비만학생의 경우 골밀도도 다른 세군의 학생보다 낮은 것을 알 수있었다. 또한 영양소 섭취분석 결과 세포의 분화·성장에 특히 요구되는 비타민 및 무기질의 섭취가 불량한 것으로 나타났다. 따라서 비만의 유병률이 상대적으로 높은 게임특성화고등학교 학생의 경우 고지방 고당질 식품의 섭취를 줄이고영양밀도가 높은 우유, 과일, 채소 등의 간식 섭취를 늘여 및균형 잡힌 영양 섭취를 통한 건강한 골격성장 및 비만을 예방할 수 있도록 학교 내 적극적인 영양교육 프로그램의 운영이실시되어야 하겠다. 또한 이와 병행하여 지속적으로 체중 관리를 할 수 있도록 규칙적인 운동프로그램의 활성화가 요구된다.

영어초록

The purpose of this study was performed to evaluate the prevalence of overweight and to compare the dietary behaviors, nutrient intake and physical activities of specialized game high school students. Total of 163 subjects participated and their weight, height, waist circumference, hip circumference and bone status by a quantitative ultrasound method were measured. The subjects were surveyed by a self-administered questionnaire about general characteristics, dietary behaviors and physical activities. Nutrient intakes of the subjects were assessed by semi-quantitative food frequency questionnaire.
The subjects were divided into four groups on their obesity level by BMI. The prevalence of underweight, normal, overweight and obese group was 6%, 58%, 16%, and 20% respectively. BMI was negatively correlated with bone mineral density (p < 0.01) and positively correlated with WHR (p < 0.01). The dietary guideline compliance score for “Enjoy Korean rice food style” was 2.63, followed by “Prepare food sanitarily” 2.48, “Do not skip breakfast” 2.29, “Eat a variety of vegetables, fruits, dairy products daily” 2.25, “Drink water instead of beverage” 2.10, “Choose less fried foods” 2.09 and “Maintain healthy weight” 1.91. The exercise frequency of walking was not significantly different between groups; however, heavy exercise frequency was significantly lower in underweight group than the other groups (p < 0.05). The energy intake was 2153 kcal, which was 81.2% of the Estimate Energy Requirement, and the intake of calcium and vitamin B2 was 66.7% and 77.8% of KDRIs. Particularly, the intake of iron, vitamin A and vitamin C was about 59.4%, 52.2% and 55.4% of KDRIs and INQ was 0.71, 0.63 and 0.65 respectively, and intake of folic acid fell behind 39.1% of KDRIs and INQ was 0.46. Our study suggests that the systematic and continuous nutrition education will have to be provided at schools to improve dietary and health behaviors and prevent chronic metabolic disease for students of specialized game high school. (Korean J Community Nutrition 15(3) : 393~402, 2010)

참고자료

· 없음