중등부 수영선수의 견관절 근력불균형에 관한 연구 (The Research on Muscle Imbalance of Shoulder Complex among Elite Swimmers in Junior High Schools)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육학회
· 수록지 정보 : 한국체육학회지 / 62권 / 2호 / 223 ~ 232페이지
· 저자명 : 이장규, 김정훈

초록

상하지의 근력불균형은 다양한 스포츠 종목에서 발견되는 일반적인 현상이다. 특히 이러한 근력불균형은 종목 특이적인 영향을 받기에 훈련과 시합 중 기술 동작의 반복에 의한 근육 및 근신경계통의 편향적인 적응에 그 원인이 있다고 할 수 있다. 그러나 좌우 상하지가 균형적으로 동원되는 종목에서의 근력불균형에 관한 연구는 부족한 실정이다. 그러므로 이 연구는 좌우 관절이 거의 동일하게 적용되는 움직임의 특성을 가지고 있는 수영 선수를 대상으로 견관절의 굴곡과 신전 동작의 근력불균형을 조사하고자 한다. 이러한 연구의 목적을 달성하고자 중등부 수영 선수 13명을 대상으로 견관절의 등속성 근기능(PT, Peak Torque & Total Work, TW)을 측정하였다. 이 때 근기능이 높게 나타난 견관절과 낮게 나타난 견관절을 주측과 비주측으로 구분하여 근력균형지수(Limb Symmetry Index, LSI)를 계산하여 그 존재 여부를 판단하였다. 그 결과 자유형의 Catch-Pull-Push 동작의 주동근의 신전 동작의 PT는 주측과 비주측의 LSI는 10% 이내에서 형성되었지만, Recovery 동작을 위한 굴곡 동작의 PT는 주측과 비주측의 LSI가 10%를 초과하는 결과를 보여 주었다. 이에 근력불균형이 존재한다는 가정 하에 주측과 비주측의 근력 차이의 정도를 확인하기 위한 %Diff를 조사한 결과 역시 신전 및 굴곡 동작의 %Diff는 각각 15∼17% 및 <10%의 결과를 보여주었다. 그러므로 좌우 견관절의 동작이 비교적 균형적으로 움직이는 수영 종목에서조차 주동근의 근기능에서는 근력불균형지수가 상대적으로 낮게 나타나지만, 보조근 또는 길항근의 동작에서는 근력불균형지수가 높게 나타나면서 주측과 비주측의 근기능의 차이가 발생하는 것으로 생각된다.

영어초록

Muscle strength imbalance in the upper and lower extremities is a common phenomenon observed in various sports events. In particular, it would be suggested that the cause for the imbalnce is unilateral adaptation of the muscles and neuromuscular system through repetitive unilateral movements during actual competitions. However, little is known about muscle imbalance in events in which the left and right limbs are mobilized in a balanced manner. Therefore, this current study aims to investigate the muscle imbalance in flexion and extension of the shoulder complex in swimmers who apply almost equally to the joints of the left and right upper and lower extremities. In this regard, the isokinetic muscle function (PT, Peak Torque & Total Work, TW) of the shoulder complex was measured in 13 swimmers of junior high schools. At this time, after measuring muscular strength the Limb Symmetry Index (LSI) was calculated to determine whether muscle imbalance existed or not. As a result, the PT of the extension of the primer movement similar to the freestyle catch-pull-push motion was formed within 10% of the LSI of both sides, but the PT of the flexion motion similar to recovery motion was over 10% of the LSI of the both sides. Accordingly, the %Diff to confirm the degree of muscle strength difference was examined under the assumption that muscle strength imbalance exists, the %Diff of extension and flexion movements also showed results of 15∼17% and <10%, respectively. Therefore, even in swimming events in which the movements of the left and right shoulder complex are relatively balanced, the muscle imbalance is relatively low in the muscle function of the prime movers, but the muscle imbalance is high in the movement of antagonist muscles.

참고자료

· 없음