Massage와 Body Action Therapy가 견기능에 미치는 영향 (The Effects of Massage and Body Action Therapyon the Shoulder Function)

서지정보

· 발행기관 : 한국체육대학교 체육과학연구소
· 수록지 정보 : 스포츠사이언스 / 40권 / 3호 / 53 ~ 62페이지
· 저자명 : 허수정, 육조영

초록

이 연구는 어깨통증을 호소하는 30명의 여성을 대상으로 BAT 실험집단과 B.A.T+Massage 비교집단 프로그램을 6주간 주 2회, 12회기를 적용하여 수도권에 거주하고 있는 성인 여성 중 사무 직종군에서 약 1년 이상 근무한 경험이 있고 어깨 통증을 호소하는 여성들에게 견기능 중어깨관절 가동범위에 미치는 영향을 분석하였다. 회기별 BAT+Massage 동작 및 소요시간은 40분 내외로 하고, 회기별 BAT동작과 Massage는어깨이완, 어깨 강화를 처치하였으며, 동작당 1분씩 3set 반복, 20분진행 되며 중간 휴식 시간은 동작 세트가 끝나고 5분간 휴식을 한다. 프로그램 진행전 사전 ․ 사후 비교 분석을 위해 예정이다. 고니오미터를 측정도구로 어깨기능 ROM을 측정했다. B.A.T와 B.A.T+Massage 프로그램적용에 따른 어깨관절의 변화와 통증 상태의 변화와 두 프로그램 적용 후 경과에 대한 통계적 유의성 검증 결과를 요약하여 제시한 것이다.
두 개의 프로그램의 적용은 사전과 사후, 그리고 시기와 집단, 집단 간에 효과를 보여주고 있다. 우선 사전, 사후의 비교에서는 12개의 관절중 집단과 시기에 따른 상호작용 효과는 9개가 나타났다. B.A.T+Massage 집단에서의 프로그램 효과는 5개, B.A.T 집단은 3개로 B.A.T+Massage 를 적용했을 때 더 효과적이었다. 즉, 두 프로그램의 효과를 보여주는 집단 간 비교에서 B.A.T만 적용한 프로그램보다 B.A.T+Massage를 적용한 프로그램이 긍정적인 변화를 보여주는 것을 알 수 있다. 주관적 통증 상태의 변화에 대한 평가에서도 집단차이 없이 시기와 집단 상호작용에서 유의한 변화를 보여주고 있는 것으로도 입증되고 있다.마지막으로 프로그램 적용 후 경과에 대한 효과의 만족도 평가에서도 두 집단의 차이 없이 전반적으로 만족한 것으로 나타났다.

영어초록

This study applied the BAT experimental group and B.A.T+Massage comparison group program twice a week for 6 weeks to analyze the effect on shoulder joint operation range among adult women living in the Seoul metropolitan area who have worked for more than a year and complained of shoulder pain. The BAT+ Massage operation and time required for each session are about 40 minutes, and the BAT operation and massage for each session are treated with shoulder relaxation and shoulder strengthening. Repeat 3 sets for 1 minute per operation for 20 minutes, and rest for 5 minutes after the movement set. It is scheduled to be compared and analyzed before and after the program proceeds. The shoulder function ROM was measured with a goniometer measuring tool. The results of statistical significance verification for changes in shoulder joints and pain conditions according to the application of the B.A.T and B.A.T+ Massage programs and the progress after the application of the two programs are summarized. The application of the two programs shows effects before and after, and between periods, groups, and groups. First of all, in the comparison between pre and post, 9 of the 12 joints showed inter- action effects according to group and period. The program effects in the B.A.T+Massage group were 5 and the B.A.T. group were 3 and were more effective when B.A.T+Massage was applied. In other words, in the comparison between groups showing the effects of the two programs, it can be seen that the program applied B.A.T+ Massage shows a positive change rather than the program applied only by B.A.T. It has also been proven that the evaluation of changes in subjective pain states shows significant changes in timing and group in- teraction without group differences.Finally, in the evaluation of the satisfaction of the effect on the progress after applying the program, it was found that the two groups were generally satisfied without difference.

참고자료

· 없음