외적 주의초점의 거리가 초보자와 숙련자의 운동 수행 정확성에 미치는 영향 (The effect of the distance of external focus on the accuracy of performance of beginners and experts)

서지정보

· 발행기관 : 한국여성체육학회
· 수록지 정보 : 한국여성체육학회지 / 36권 / 1호 / 111 ~ 123페이지
· 저자명 : 이효경

초록

본 연구의 목적은 다양한 신체 부위의 협응을 필요로 하는 운동 기술에 있어 숙련 수준이 외적 주의초점 의최적거리를달라지게할수있는지에대한검증을하는것이다. 이를위해라켓운동의경험이없는초보 자 20명과 스쿼시 숙련자 20명을 모집하고, 이들을 다시 근위 주의초점 그룹과 원위 주의초점 그룹으로 무선 배정하였다. 과제는 스쿼시 서브로 습득 단계 25회, 파지 검사 15회 시행을 하여 얻어진 정확성 점수를 근거 로 이원변량분석이 수행되었다. 습득 단계에서 숙련도에 따른 주효과가 유의한 차이를 보였고, 숙련도 요인 과 주의초점 거리 요인 간 상호작용효과도 유의미하게 나타났다. 파지 단계에서는 숙련도에 따른 주효과와 주의초점 거리에 따른 주효과, 그리고 숙련도 요인과 주의초점 거리 요인 간 상호작용효과 모두 유의한 차이 를 나타냈다. 이를 분석하면, 습득 단계에서는 근위 초점이 초보자의 수행에, 그리고 원위 초점이 숙련자의 수행에더도움을주었음을알수있다. 반면파지단계에서는초보자가습득단계에서와같이근위초점이 수행에 더 높은 정확성을 보였으나 숙련자는 두 가지 주의초점 간 차이를 보이지 않았다. 이는 파지검사에서 는 참가자들이 근위 또는 원위 주의초점 집중에 대한 지시를 받지 않았기 때문으로 추정된다. 즉, 초보자들 은 하루 전 스쿼시 서브를 처음 배우면서 지시 받았던 주의초점을 파지검사에서도 채택하였을 것으로 보여 지는 반면, 숙련자들은 원래 자신이 사용하던 주의초점을 채택했을 것이고, 습득 단계에서의 수행 결과로 보 아 그것은 원위 주의초점이었을 것으로 예상된다. 따라서 초보자와 숙련자에게 효과적인 주의초점 거리는 상이하다고 결론내릴 수 있다.

영어초록

The present study examined whether the distance of the external focus impacts the accuracy of performance of beginners and experts differently. Twenty beginners with no experience in racquet exercise and 20 experts were recruited, and they were randomly assigned to a proximal attention group and a distal attention group. The task was a squash serve, and an accuracy score was given according to the location where the ball was bound. A two-way ANOVA was performed based on the scores obtained from trials. In the acquisition stage, the main effect of expertise was significant, and the interaction of level of expertise and focus was significant. In the retention stage, there were significant differences in both the main effect according to level of expertise, the main effect according to the distance of focus, and the interaction of level of expertise and the distance of focus. This showed that in the acquisition stage, a proximal focus was more effective in the performance of beginners, and the distal focus was more effective in the performance of experts. On the other hand, in the retention stage, beginners showed higher accuracy in performance with the proximal focus as in the acquisition stage, but the expert did not show a difference between the two attentional focus. This is presumed to be because participants were not instructed to focus on proximal or distal focus in the retention test. In other words, it seems that beginners adopted the focus of attention they were instructed when they first learned the squash serve the day before, while the experts would have adopted the focus they were originally using. And from the results of performance at the acquisition stage, it is expected that it was a distal focus of attention.

참고자료

· 없음