시각차단연습이 골프 퍼팅의 거리감 및 퍼팅 매개변수 향상에 미치는 영향 (The Effects of Practice with Visual Occlusion on Improvement of Golf Putting Distance and Parameters)

서지정보

· 발행기관 : 한국스포츠심리학회
· 수록지 정보 : 한국스포츠심리학회지 / 30권 / 1호 / 149 ~ 157페이지
· 저자명 : 하준호, 장덕찬, 박현식

초록

목적: 본 연구는 시각차단연습이 골프 퍼팅의 거리감 및 퍼팅 매개변수 향상에 미치는 영향을 분석함으로써 시각차단연습이 골프 퍼팅 학습에 미치는 효과를 검토하는 것이었다. 방법: 골프 경험이 없는 남자 대학생 30명이 피험자로 참여하였으며, 시각차단, 시각허용, 그리고 통제 집단에 무작위로 배정되었다. 사전검사에서 피험자들은 각거리(1 m, 3 m, 5 m)에서 10회씩 퍼팅을 실시하였다. 훈련중재 과정에서 각 집단의 피험자들은 집단별 중재와함께 사전검사와 동일한 거리에서 각각 30회씩 총 90회의 퍼팅연습을 5일간 수행하였다. 결과: 반경오차에 대한분석에서 시각차단과 시각허용 집단은 사전검사에 비해 사후검사와 지연된 사후검사에서 수행의 정확성이 향상되었다. 가변오차의 경우 시각차단 집단은 반경오차와 동일한 결과를 보여주었으나 시각허용 집단은 사전검사에 비해 사후검사에서만 일관성이 향상되었으며, 사후검사에 비해 지연된 사후검사에서는 일관성이 다시 감소되었다.
시각차단 집단의 거리감 및 퍼팅 매개변수는 연습중재 후 효율적으로 변경되었다. 결론: 이러한 결과는 시각차단연습이 골프 퍼팅의 학습촉진을 위한 효과적인 중재방법이 될 수 있음을 시사한다.

영어초록

Purpose: The purpose of this study was to examine the effects of practice with visual occlusion on golf putting learning by analyzing how the visual occlusion exercise can improve the golfer’s sense of distance and the putting parameters. Methods: Thirty male college students with no prior golf experience participated in the study and were randomly assigned to either vision, no-vision, or control group. In the pre-test, the subjects performed putting 10 times at each distance of 1, 3, and 5 meters. During the practice intervention, subjects in each group performed 30 putting exercises at the same distance as in the pre-test with group intervention for five days, a total of 450 putting exercises. Results: According to the analysis of the radial error, the no-vision and vision groups showed improved accuracy in the post-test and delayed post-test compared to the pre-test. As for the variable error, the no-vision group showed the same result as that for the radial error, but the vision group showed improvement in consistency only in the post-test compared to the pre-test, which dropped again in the delayed post-test. The distance and putting parameters of the no-vision group changed effectively after the practice intervention. Conclusion: These results suggest that practice with visual occlusion may be an effective intervention method for promoting learning in golf putting.

참고자료

· 없음