분노와 미술치료 : 노를 다루는데 있어서 미술치료 개입의 이점들

서지정보

· 발행기관 : 한국심리치료학회
· 수록지 정보 : 한국심리치료학회지 / 2권 / 2호
· 저자명 : 김선희

목차

Anger and Art Therapy
An Emotion：Anger
A Way of Working with Anger：Art Therapy
A Short-Term Treatment Plan：Brief Art Therapy with CBT
Considerations for Art Materials in Art Therapy
Benefits of the Art Therapy Intervention in Dealing with Anger
References

초록

본 연구는 분노라는 주제를 다루는 미술치료에 관한 것이다. 분노는 미술치료 개입의 초기에는 흔하게 다루어지지는 않는다. 왜냐하면, 이는 우울, 두려움, 수치심, 낮은 자존감과 같이 아동기부터 오랫동안 억압되어 온 감정이기 때문이다. 그러나 일단 분노가 다루어져야 할 주제로 인식되고 드러나게 되면, 미술치료의 목표는 이를 효과적으로 다루도록 조정될 수 있고, 그 분노 감정은 미술치료 평가 도구에 의해 미술치료 전과 후에 객관적으로 평가될 수 있다. 미술치료에서는, 긍정적이고 부정적인 모든 감정들을 탐색하고 표현하는 것이 동일하게 중요하다. 미술치료에 참여하는 사람들은, 분노 감정에 압도되어 파괴적이 되기 보다는 자기주장을 하는 법과 같은 새롭고 긍정적인 행동 방식들을 배울 수 있게 된다. 미술치료가 다른 치료들과 다른 점은, 언어로 분노 감정을 분명히 나타내기 어려운 사람들에게, 비언어적 방법을 통한 의사소통의 방법을 제시한다는 것이다. 미술 창작의 과정은 참여자들의 마음을 안정시키고 자신의 내면을 좀 더 비추어 보는데 도움을 준다. 본 연구에서는 인지행동 치료와 함께 계획된 단기 미술치료의 목적과 계획을 제시하고, 미술치료의 이점들을 살펴보았다.

영어초록

This review explored art therapy as a way of working with an issue, anger. Anger is not a popular issue to discuss at the beginning of art therapy intervention because it has often been repressed since childhood, much more so than other emotions like depression, fear, shame, and low self-esteem. However, once anger is recognized and revealed as an issue that must be worked on, the goals of art therapy can be tailored to deal with it effectively, and the emotion can be evaluated subjectively via an art therapy assessment that is conducted before and after the treatment. In art therapy, it is equally important to explore and express both positive and negative emotions. It is possible for people in art therapy to learn new and positive behaviors, such as assertiveness, instead of being destructive with their angry feelings. What makes art therapy different from other approaches is that it provides nonverbal methods of communication for people who have difficulty articulating angry feelings in words. The process of creating artwork helps people to calm down and reflect more about their inner self. In this study, the goals and a short-term plan of art therapy in conjunction with CBT were explored, and the benefits of the art therapy were discussed.

Keywords：anger, art therapy, art materials, CBT

참고자료

· 없음