성인 및 노인 대상 운동프로그램 효과 분석

서지정보

· 발행기관 : 한국웰니스학회
· 수록지 정보 : 한국웰니스학회지 / 5권 / 2호
· 저자명 : 김대훈, 전태준, 이승범

목차

Ⅰ. 서론
Ⅱ. 연구방법
Ⅲ. 연구결과 및 논의
Ⅳ. 결론 및 제언
참고문헌

초록

현대는 그 동안 지속되어온 경제성장과 의료과학기술의 발전 등으로 평균수명이 연장되어 급속히 노인인구가 증가하고 있으며 이러한 노인인구의 증가는 이제 세계 대부분 나라의 공통된 문제가 되었다. 우리나라는 2000년 65세 이상 인구가 7.2%로 고령화 사회에 진입하였으며 2009년 10.7%, 2018년에는 14%를 넘어 고령사회, 그리고 2026년에는 21%로 초고령 사회가 될 것으로 전망하고 있다(통계청, 2009). 인구의 고령화속도는 고령화 사회에서 고령사회에 도달하는데 걸린 시간이 프랑스 115년, 미국 71년, 이탈리아 61년 일본 24년이며 우리나라는 18년으로 나타나 우리나라가 전 세계에서 가장 빠르게 진행되고 있는 것으로 나타났다(통계청, 2008). 고령화 사회에는 인간 수명의 긍정적인 측면만 있는 것은 아니다. 즉, 모든 인간은 누구나 육체적으로 노화됨에 따라 생산적 노동력이 감소하고, 정신적으로나 심리적으로 소외감이나 자기 상실감, 자아 중심성의 고집, 회의적 사고방식, 고독감, 보수적 판단 등의 경향을 나타내게 된다(고영준, 2008).

영어초록

This study has gathered the data including 'exercise', 'exercise program' and 'exercise therapy' in the title as preceding studies on theses related to physical education, medical science and nursing that have applied exercise programs by subjects in this country from 1995 to February, 2008. by selecting the studies satisfying above selection criteria as theses subjected to analysis finally select a total of 82 volumes to be selected as subjects for analysis in this study while the effective size of dependent variables have been calculated with SAS 9.1 version. The conclusions gained by summarizing the results of this study are as follows. first, While the average effective size of exercise program applied by age group toward lower variable of physical function had differences by age groups, it was shown that exercise programs had from little effect to great effect to all lower variables of physical while the fact that positive improvement is shown could be presented. second, For the average effect size which the types of exercise programs applied by age group (aerobic exercise, anaerobic exercise, composite exercise) have on physical function the adults had greatest effect in composite exercises while greater effect was shown in adults in the anaerobic exercise.

참고자료

· 없음