아동의 체중조절을 위한 인지행동치료프로그램의 실제

서지정보

· 발행기관 : 한국인지행동치료학회
· 수록지 정보 : 인지행동치료 / 1권 / 1호
· 저자명 : 김미리혜

목차

치료자
평 가
프로그램의 세부사항들
참고문헌

초록

비만아동의 체중을 조절하기 위한 인지행동치료 프로그램을 기술했다. 일지 쓰기, 신호등 다이어트, 운동, 자극통제법 등을 포함한 집단형 치료형태로서, 생활습관교정에 중점을 두었으며 필요할 때마다 문제해결법을 도입했다. 필자는 가능하다면 비만한 가족성원도 체중조절프로그램에 참여할 것을 권하며 가정에서 식사재료를 결정하고 조리하며 아동의 생활습관을 관찰해서 자극통제법이나 행동조형을 직접 시행할 수 있는 위치의 보호자(주로 어머니)를 필히 교육시킬 것을 주장한다. 프로그램에 참여한 아동들은 체중감소 외에도 자존감 향상 등의 심리적 혜택도 얻을 것이 기대된다. 필자 등이 실제로 프로그램을 운영하면서 느낀 점과 제안사항 등을 논하였다.

영어초록

This article describes a multi-componential behavioral weight control program for childhood obesity. The program includes self-monitoring, goal setting and contracting, stoplight diet, exercise, stimulus control, etc. Problem-solving is introduced to help obese children and their parents overcome difficulties they face in the program. For the family members, a group format program is also recommended as their participation and cooperation is required for this kind of cognitive-behavioral program for children. Family members were asked to help children conduct stoplight diet, meal-plan, enjoy exercise, etc. the program helped children control their weight and enhanced physical fitness. Mother's participation did not add improvements in weight change or fitness. The children whose mother attended the program, however, showed increased self-worth upon completing the program whereas the other children did not. suggestions to enhance the efficacy of the weight control program are made and issues to consider are discussed.

Key words: weight control, childhood obesity, cognitive behavior therapy

참고자료

· 없음