당뇨병 환자의 혈당 조절을 위한 운동요법

소개

운동은 식사요법, 약물요법과 더불어 당뇨병관리의 3대 요소 중의 하나로, 운동에 대한 과학적인 연구가 시작된 것은 1970년대 이후이다. 최근에 대사증후군에 대한 관심이 높아지면서 운동에 대한 관심이 더욱 증가하고 있다. 운동은 혈당을 감소시키기 때문에 제2형 당뇨병의 중요한 치료 수단의 하나로 받아들여지고 있다. 뿐만 아니라 운동은 비만, 고혈압, 이상지질혈증과 혈액 응고이상 등의 심혈관질환의 위험 인자에도 유용한 변화를 준다. (이태희, 1990)
당뇨병의 유병률이 최근 급격히 증가하는 추세인데, 주원인은 비만 인구의 증가이다. 이는 직장에서의 활동적인 업무의 감소, 자동화된 교통수단의 증가와 정적인 여가 활동의 증가 등이 원인이다. 운동은 당뇨병의 가족력, 비만, 임신성 당뇨병의 병력과 내당능장애 등 당뇨병의 발병 위험이 큰 사람들에서 당뇨병의 발병 위험을 감소시킬 수 있다.(서울대학병원 당뇨교육실, 1991)

목차

I. 서론
1. 연구의 필요성
2. 연구의 목적

II. 이론적 배경
1. 당뇨병의 정의
2. 당뇨병의 발생배경
3. 당뇨병의 종류
4. 당뇨병의 증상
5. 당뇨병의 합병증

Ⅲ.연구방법
1. 자료수집절차
2. 연구 기간

Ⅳ. 운동 요법을 통한 당뇨병 관리
1. 당뇨와 운동
2. 당뇨에 효과적인 운동
3. 당뇨 환자를 위한 운동프로그램

Ⅴ. 결론

참고문헌

본문내용

운동은 식사요법, 약물요법과 더불어 당뇨병관리의 3대 요소 중의 하나로, 운동에 대한 과학적인 연구가 시작된 것은 1970년대 이후이다. 최근에 대사증후군에 대한 관심이 높아지면서 운동에 대한 관심이 더욱 증가하고 있다. 운동은 혈당을 감소시키기 때문에 제2형 당뇨병의 중요한 치료 수단의 하나로 받아들여지고 있다. 뿐만 아니라 운동은 비만, 고혈압, 이상지질혈증과 혈액 응고이상 등의 심혈관질환의 위험 인자에도 유용한 변화를 준다. (이태희, 1990)
당뇨병의 유병률이 최근 급격히 증가하는 추세인데, 주원인은 비만 인구의 증가이다. 이는 직장에서의 활동적인 업무의 감소, 자동화된 교통수단의 증가와 정적인 여가 활동의 증가 등이 원인이다. 운동은 당뇨병의 가족력, 비만, 임신성 당뇨병의 병력과 내당능장애 등 당뇨병의 발병 위험이 큰 사람들에서 당뇨병의 발병 위험을 감소시킬 수 있다.(서울대학병원 당뇨교육실, 1991)
한국인 제2형 당뇨병 환자를 대상으로 한 운동에 대한 연구는 많지 않다. 한국인 제2형 당뇨병 환자의 운동습관에 관한 다기관 연구에 의하면 제2형 당뇨병환자 중 47.5%가 일주일에 한 번도 운동을 하지 않고 있으며, 당뇨병 학회에서 권장하는 운동 횟수인 일주일에 3회 이상 운동을 하는 경우는 45.1%이었다. 이는 미국 당뇨병 환자의 운동 실시 비율이 69%인 것을 고려할 때 매우 낮은 수준이다. 미국 당뇨병 학회에서는 운동으로 일주일에 700~2,000 kcal를 소비할 것을 권장하고 있다. 그렇지만, 운동을 하는 경우에도 일주일에 700칼로리 미만을 소비하는 환자가 52%나 되었다. 운동을 시작한 지 1년 미만인 경우에는 운동을 중지할 가능성이 큰데 이에 해당하는 경우도 28.4%이었다.(홍승혁, 2006)

참고자료

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