(심리학에게묻다) 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다

소개

교과목명 : 심리학에게묻다
<과제명> 이번 학기 ‘심리학에게묻다’를 공부하면서 여러 가지 마음의 작용 기제를 살펴보았다. 우리는 이러한 배움의 내용을 삶에 적용하고자 하는 노력을 지속해야 한다. 이에, 강의 영상 및 교재 15강의 내용 및 기타 자료를 개인이 자유롭게 참조하여 다음과 같이 작성하시기 바랍니다.
‘마음트레이닝’에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고(예: 일기나 편지의 경우 직접 작성한 내용 발췌, 기록지의 경우 기록지 내용 제시 등), 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오. 위의 3가지 내용이 모두 포함되어야 함. (50점)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 감정의 척도화
1) 적용한 내용과 결과
2) 배운 점과 느낀 점
2. 감정 단어 연습
1) 적용한 내용과 결과
2) 배운 점과 느낀 점
3. 처음 써 보는 편지
1) 적용한 내용과 결과
2) 배운 점과 느낀 점

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

일상은 인간에게서 존재의 방식이고 습관과 경험에서 나타나는 활동이 만든 것이다. 모든 일상이 매일 같을 수 없지만 우리에게 발생하는 대부분 활동에서는 무의식적이면서도 자연적인 경향을 지니고 있다. 일상은 우리의 삶에서 중요한 부분이고 가장 친숙한 것으로도 볼 수 있는데 이러한 일상에서 인간은 보고, 느끼고, 듣고, 생각하고, 의지하고, 바라고, 행동함으로써 다양한 감정을 경험하게 된다. 인간의 감정은 단계적인 절차에 따라 체계적으로 파악할 수 있는 이성과는 다르게 중간적인 단계가 과정 없이 즉각적이고 직접적으로 사물을 파악한다. 감정적인 느낌 안에 어떠한 과정이나 순서가 있다고 하더라도 그것이 어떤 것인지를 논리적이고 이성적으로 설명할 수 없고 자신이 왜 그러한 느낌과 감정을 가지는지도 합리적으로 설명하기 어렵다. 인간의 감정은 습득, 학습하는 것이 아니라 즉각적으로 자기에게 나타난 일에 반응해 나타나는 것으로 인간은 세상 모든 생물 중 가장 감정적이다. 언어, 행동, 얼굴도 감정으로 달라지기도 하는데, 공포, 슬픔, 사랑, 기쁨만이 아니라 희망, 감사, 선망, 긍지 등과 같이 사회적으로 더 미묘하다고 볼 수 있는 감정까지도 표현할 수 있고 일상에서 나타나는 일은 우리에게 감정을 일으킨다. 이러한 감정을 살펴보기 위해 다양한 방법을 사용해보고자 한다.

참고자료

· 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. KNOUPRESS.
· 김인지, 2017, 일상 속 감정의 내면 형상화, 국내석사학위논문 이화여자대학교 대학원, p.3~4