레크리에이션활동지도 ) 생애주기(유아기, 청소년기, 성인기)에 적합한 레크리에이션활동과 지도방법을 설명하시오.

목차

1. 서론

2. 본론
1) 유아기에 적합한 레크리에이션 활동 및 지도방법
(1) 유아기에 적합한 레크리에이션
(2) 지도 방법
2) 청소년기에 적합한 레크리에이션 활동 및 지도 방법
(1) 청소년기에 적합한 레크리에이션
(2) 지도 방법
3) 성인기에 적합한 레크리에이션 활동 및 지도방법
(1) 성인기에 적합한 레크리에이션
(2) 지도 방법

3. 결론

4. 참조 및 참고문헌

본문내용

1. 서론
우리 모두 학창 시절 수련회를 다녀온 경험이 있을 것이다. 수련회가 재밌었던 이유는 반 친구들과 즐거운 경험을 쌓았던 레크리에이션 덕분이라고 생각한다. 친구들과 머리를 맞대고 문제를 풀기도 하고, 몸을 쓰면서 친구들과 더 친밀한 시간을 보냈던 경험은 나의 사회성 발달에도 도움이 됐던 것 같다.
나는 대학 시절 레크리에이션 관련 강의를 수강한 적 있다. 그때까지만 해도 레크리에이션이라고 하면 다양한 신체적 움직임을 통해 뛰어노는 그런 활동적인 것으로만 생각하였는데, 생각보다 많은 활동들이 레크리에이션 범주에 들어간다는 것을 배웠다. 나의 스트레스를 줄이고, 일상생활을 영위할 수 있는 새로운 에너지를 얻기 위해 여가 시간을 만들어 홀로 시간을 보내거나 다른 사람들과 함께 모여 운동이나 놀이 등을 하는 모든 행위가 레크리에이션에 포함된다고 한다. 가만히 공연장에 앉아 연극이나 뮤지컬을 보는 것 또한 레크리에이션에 포함되는 것이다.
평균 수명이 연장되고, 혼인율이 줄어들고, 딩크족이 늘어나면서 남는 시간을 효율적으로 보내는 것이 이전보다 더 중요해졌다. 앞으로 혼자, 또는 친구들, 동료들과 함께할 시간은 늘어나는 데 이 시간을 허투루 쓸 수 없기 때문이다. 그렇기 때문에 레크리에이션을 배우는 것 또한 중요해지고 있다. 여가 시간을 효율적으로 보내고자 하는 욕구를 충족시킬 수 있는 전문성이 중요해졌기 때문이다. 적합한 레크리에이션 활동은 신체적 건강뿐만 아니라 정서적인 안정에도 도움이 되고 사회적 상호작용을 촉진하여 사회적 관계 형성에 매우 긍정적인 영향을 미친다.
중요한 것은 생애주기마다 적합한 레크리에이션 활동이 있다는 것이다. 발달 정도나, 개인의 특성에 맞춰야 효율적이고 만족스러운 레크리에이션 활동을 할 수 있기 때문이다.

참고자료

· 레크리에이션활동지도 강의록
· "유아기 부모-자녀 친밀감이 청소년기 '올바른' 성장 돕는다", 이주영 기자, 연합뉴스, 2023년 10월 9일, https://www.yna.co.kr/view/AKR20231006041800017