방송통신대학교 노인체육론 중간과제물 (만점레포트)

소개

"방송통신대학교 노인체육론 중간과제물 (만점레포트)"에 대한 내용입니다.

해당 과제물은 2학기
23년10월 생활체육지도과 - 노인체육론 중간과제물에 관하여 30점 만점을 받은 레포트 입니다.

도움되셨으면 좋겠습니다.^^

목차

I. 서론

II. 본론
1. 사회학적 노화 이론
1) 활동 이론의 정의
2) 활동 이론 관점에서 본 노인 체육이 생활 만족감 영향에 미치는 인터뷰
3) 노인 체육의 필요성

III. 결 론

IV. 참고문헌

본문내용

I. 서 론
2023년 65세 이상 고령인구는 우리나라 인구의 18.4%로, 향후 계속 증가하여 2025년에는 20.6%로 우리나라가 초고령사회로 진입할 것으로 전망된다고 한다. (통계청, 2023)

노인들에게 있어서 신체활동은 살아가면서 삶의 보람을 가지게 하는 것이고, 중요한 생활의 의의를 지니고 있다. 젊은 청년기 장년기에 꾸준하게 운동을 하여 체력관리를 유지하던 사람이어도 운동을 게을리하면 신체 여러 기능에 불균형을 일으켜 건강에 문제가 생길 수 있으나 적합한 운동을 꾸준히 한다면 신체의 기능을 원활하게 하여 노화도 방지되고, 건강한 생활을 유지할 수 있게 된다.

이러한 관점에서 볼 때, 노년기의 체육 활동은 다양한 사회활동과 건강의 유지를 위해서 중요하다고 할 수 있다. 그러므로 노년기에는 생활 운동과 사회활동을 통하여 일상적인 생활에서 재미와 흥미를 발견할 수 있도록 다양한 생활체육 활동과 사회적 활동들이 중요하다고 생각이 된다. 실제로 일하는 고령자의 생활과 의식에 대한 자료에서 일하는 고령자가 비 취업 고령자보다 자신의 건강 상태가 좋다고 생각하며, 일상생활에서 스트레스를 느끼는 비중도 현저히 낮다고 한다.

활동 이론이 무엇인지 서술하고, 활동 이론의 관점에서 노인 체육이 노인생활만족감 증가에 미치는 영향 관련 인터뷰와 노인 체육이 왜 필요한지에 대한 본인의 의견을 논하여 보고자 한다.

II. 본 론
1. 사회학적 노화 이론
(1) 활동 이론 정의
활동 이론은 사회학적 노화 이론 중 하나로 노인들의 노화 과정을 사회활동과 관련시켜 노인들이 적극적으로 활동

참고자료

· (통계청) 2023 고령자 통계 – 사회통계기획과 박순옥
· (노인체능자료) 노인체육의 필요성과 목적 - 한종훈
· (경상일보) (https://www.ksilbo.co.kr)
· (노년기 의미와 즐거움) 에릭슨 저 / 한성열 역
· (네이버 지식백과) 노년기 운동 가이드 (국민체육진흥공단 체육과학연구원, 김정훈)