(정신건강론 4학년) 1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. (10점)

소개

(정신건강론 4학년) 1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. (10점)

2. 해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인(오래된 원인일 수도 있고, 최근 발생한 사건과 관련될 수도 있음)을 다각적으로 생각해 보고 정리하시오. (10점)

3. 이러한 상황을 개선할 필요가 있다면, 어떤 방식으로 개선할 수 있을지(인지적 사고를 변화시키거나, 주변 환경을 변화시키거나, 적극적인 도움을 요청하는 방법 등 다양할 수 있음) 다각적으로 생각하여 정리하시오. (10점)

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. (10점)
1) 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황 – 직무 스트레스
2) 정신적 상황
3) 신체적 상황
4) 사회적 상황
2. 해당 스트레스 상황이 발생하게 된 원인(오래된 원인일 수도 있고, 최근 발생한 사건과 관련될 수도 있음)을 다각적으로 생각해 보고 정리하시오. (10점)
1) 업무적 원인
2) 동료 관계의 원인
3) 역할 충돌의 원인
4) 상급자 관계의 원인
5) 환경적 원인
3. 이러한 상황을 개선할 필요가 있다면, 어떤 방식으로 개선할 수 있을지(인지적 사고를 변화시키거나, 주변 환경을 변화시키거나, 적극적인 도움을 요청하는 방법 등 다양할 수 있음) 다각적으로 생각하여 정리하시오. (10점)
1) 직접적 대응
2) 방어적 대응
3) 인지적 사고
4) 인지적 유연성

Ⅲ. 결론

IV. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

최근 들어 뉴스에서 보도되는 유치원의 사건·사고를 통하여 교사의 직무스트레스가 얼마나 높게 나타나고 있는가를 알 수 있다. 대다수의 사건·사고가 교사의 스트레스에서 시작되었다는 연구결과 역시 확인할 수 있다. 이는 교사라는 직업이 수시로 다양한 행동을 하고, 여러 가지 상황에서 의사결정을 빠르게 해야 하는 등 고도의 정신노동을 요구하는 일이기 때문이다. 또한 다른 직종에 비하여 다양하고 복잡한 스트레스를 겪게 되며, 항상 미소 지어야 하는 업무적 특성으로 인하여 감정노동자로 분류되기도 한다. 교사의 직무 만족은 교사라는 역할 수행과 직접적인 관련이 있고, 교사의 사기 결정은 물론 유아들에게 전달되어 유아의 발달을 촉진 및 미래 준비에 결정적인 영향을 미친다. 교사의 역할 중 교육은 특수한 역할 수행이다. 그럼에도 불구하고 다양한 요인으로 인하여 교사들은 많은 직무스트레스를 겪고 있다는 것을 기존의 연구를 통하여 확인할 수 있다.

<중 략>

Ⅱ. 본론

1. 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황을 떠올려 보시오. 어떤 상황으로, 어떤 정신, 신체, 사회적 상황이 생기게 되었는지에 대해 최대한 자세히 기술해 보시오. (10점)

1) 본인이 최근 가장 크게 느끼는 스트레스 상황 – 직무 스트레스

학부모님들이 상담을 요청하거나 전화로 상담을 할 때, 학부모님은 내 아이가 왜 그런지 이럴 때는 어떻게 해줘야하는지 등의 질문들을 하시는데 그럴 때마다 내가 어떻게 말을 해야 하는지 난감하고 괜히 잘못 말했다가는 나를 신뢰하지 않으실 것 같아서 말하기가 두려워진다.

학부모님은 항상 함께 하는 아이들과는 다르게 왠지 낯선 상대라고 해야 할까, 학부모님과 크게 문제는 없지만 그렇게 신뢰가 두텁다고는 생각하지 않는다. 그리고 내가 이 유치원에서 실습했던 것을 알고 계시는 학부모님들이 계신데 그렇다 보니 초임이고 나이가 많이 어려서 저를 믿지 못하시는 분들이 계셔서 처음에는 그게 제일 힘들었다.

참고자료

· 정신건강론 교재 · 멀티미디어 강의 1-9강.
· 허지원, 최승원, 안정광, 서수연, 이종선(2021). 잠 '못'드는 '당신을 위한 밤의 심리학, '책사람집.
· 고경봉(2011). 스트레스와 정신신체의학, 일조각.
· 장협갑(2010). 스트레스는 나의 힘, 불광출판사.
· 이영균(2004). 스트레스의 원인과 대처방안에 관한 탐색. 한국정책과학학회보.
· 강명선(2012). 유치원교사의 직무스트레스와 심리적소진의 관계에서 스트레스 대처방식의 매개효과. 석사학위논문. 부경대학교 교육대학원.
· 김구영(2001). 유치원교사의 직무스트레스 요인과 대처방안에 관한 연구. 석사학위논문. 홍익대학교 경영관리대학원.
· 김명선(2016). 유아교육기관 원장의 변혁적 리더십이 유아교사의 임파워먼트와 직무스트레스에 미치는 영향. 석사학위논문. 위덕대학교 대학원.