(인간행동과 사회환경) 인간행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고

소개

·과목명: 인간 행동과 사회환경
·과제명:
1. 인간 행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 어떤 도움을 줄 수 있는지 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.
2. 반두라(Bandura)가 제시한 자기효능(self-efficacy)의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 자신의 견해(또는 경험)를 구체적으로 작성하세요.

목차

1. 인간 행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 줄 수 있는 도움에 관해 정리하고 이에 관한 내 견해와 경험을 구체적으로 서술하기
1) 인간 행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삷에 줄 수 있는 도움
(1) 마음을 온유하고 평온하게 함
(2) 감정이 격해지지 않게 함
(3) 일의 효율을 높임
2) 위에 관한 내 견해와 경험을 구체적으로 서술하기
(1) 내가 공부하고 난 뒤 피곤할 때, 엄마가 갈아 주는 주스는 내 마음을 온유해지고 평온하게 함
(2) 내가 간혹 특정 친구들과 사소한 일로 언성을 높여 힘들어 할 때, 여동생들의 격려는 내 감정이 격해지지 않게 함
(3) 내가 카페에서 일할 때, 지점장의 도움은 일의 효율을 높이게 함

2. 반두라가 제시한 자기효능의 개념과 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인을 정리하고, 이에 대한 나의 견해와 경험을 구체적으로 작성하기
1) 반두라가 제시한 자기효능의 개념
2) 자기효능에 영향을 미치는 네 가지 요인
(1) 성취에 관한 경험
(2) 타인의 성공에 관한 경험
(3) 언어적인 설득
(4) 정서적인 조절에 의한 각성의 정도
3) 위에 대한 내 견해와 경험
(1) 중학생 때, 성적을 지속적으로 유지함으로 인해 공부에는 자신감이 어느 정도 있었음
(2) 주위에서 영어학원을 다니면서 회화 실력이 늘었다는 말을 듣고 나도 다니게 됨
(3) 내 지인들이 나에게 일도 중요하지만 건강도 챙기라고 하여 신경 쓰게 됨
(4) 심신이 피곤할 때, 음악을 들으면 스트레스 해소에 성공하게 됨

3. 참고문헌

본문내용

1. 인간 행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삶에 줄 수 있는 도움에 관해 정리하고 이에 관한 내 견해와 경험을 구체적으로 서술하기
1) 인간 행동에 관한 지식이 우리의 일상적인 삷에 줄 수 있는 도움
(1) 마음을 온유하고 평온하게 함
인간 행동이란 사람이 살아가면서 겉으로 드러나는 모든 의도적이거나 의도적이지 않은 동작들과 이행을 의미한다. 그런데 이에 관한 지식이 우리들의 일상적인 삶에 도움을 주기도 한다. 왜냐하면, 이에 대해 알아야 행동을 통한 사람들의 견해와 입장을 여실히 파악할 수 있기 때문이다. 먼저, 이는 마음을 온유하고 평온하게 한다. 사람들이 공통으로 어떤 행동을 하는지에 관해 제대로 알면, 어떤 상황에서 어떻게 하는 것이 마음이 온건하고 평화로워지게 하는지를 가늠할 수 있게 된다. 어떤 입장에 처해 있든 사람들은 마음이 편한 것을 우선시한다. 교우관계든, 직장 상사와 직원 간의 관계든, 부모와 자식 간의 관계든 서로 간에 마찰과 갈등이 적고 이해와 수용이 바탕이 되어야 비로소 마음이 편해진다. 특히, 부모와 자식 간의 관계의 경우, 혈연관계이므로 다른 관계들보다 더욱 긴밀하고 긍정적으로 작용해야 하는데, 이렇게 작용하지 못하면 다른 관계들까지도 악영향이 생길 수 있다. 그러니 우리는 부모와 자식 간에 어떤 행동을 해야 마음이 편한지에 대한 지식을 갖추고 실전에서 막힘 없이 갖춘 지식에 부합하는 행동을 해야 하는 것이다. 이렇게 하면 항상 마음에 분란이 생기지 않아 온유하고 평온함이 지속될 것 같다.

참고자료

· 송대영, 최현섭(2012), 인간행동과 사회환경. 한국방송통신대학교 출판부