[생활체육지도과] 2024년 1학기 체육학개론 출석수업대체시험 과제물(스포츠심리학의 개요 및 특징 등)

목차

한국체육사, 스포츠윤리학, 스포츠심리학, 운동생리학, 스포츠사회학, 스포츠교육학 중 관심 있는 1가지 체육학 전공 영역을 선택하여 주요 내용(개요, 특징 등)을 기술하고, 해당 전공이 스포츠 현장에서 어떻게 적용되고 있는지 작성하시오.


- 목 차 -

I. 서 론

II. 본 론
1. 스포츠 심리학의 개요 및 특징
2. 스포츠 현장에서의 적용
3. 자신의 견해

III. 결 론

참고문헌


** 함께 제공되는 참고자료 한글파일 **
1. 스포츠심리학의 개요.hwp
2. 스포츠심리학의 중요성.hwp
3. 스포츠심리학의 특징.hwp
4. 스포츠심리학의 특징과 의의.hwp
5. 스포츠심리학의 현장에서 적용.hwp
6. 서론 작성시 참조.hwp
7. 결론 작성시 참조.hwp

본문내용

I. 서 론

신체활동은 직접적인 인간의 표현이며 내적 자아의 행위이므로, 인간과 신체활동은 중요한 의미를 지니고 있다. 그러므로 체육은 신체활동을 매개로 하여 바람직한 인간을 형성시킨다고 하는 교육의 한 분야로 보는 견해가 지배적이다. 체육이란 스포츠, 댄스, 레크리에이션 등의 건전한 신체활동을 통하여 신체적, 정신적, 사회적으로 원만하고 쓸모 있는 인간 즉, 전인적 인간을 형성하는 교육이라고 말할 수 있다.
스포츠 경기의 특성은 경쟁을 통해서 승리를 거둔다는 것이다. 수 많은 운동선수들이나 지도자들이 스포츠 경쟁 상황에서 결과를 승리로 이끌어나가기 위해 많은 노력을 하지만 경쟁이라고 하는 실제 시합상황에 들어가면 우연치 않은 요인들로 인하여 평상시 자신의 기량을 충분히 발휘하지 못하는 경우를 흔히 보게 된다. 즉, 체력이나 각종 운동기술 등과 같은 신체적인 기능과 전술, 전략 등이 상대 선수나 상대팀보다 우수함에도 불구하고 경쟁에서 패배하는 것이다.
스포츠 경기장면을 살펴보면 경기결과에 영향을 주는 요인으로 기술, 체력은 물론 정신적인 요인이 부각되고 있다. 심리학은 일차적으로 한 개인을 단위로 하여 지각 인식, 교육과 같은 심리과정(mental process)의 문제를 다룬다. 스포츠심리학은 스포츠라는 특수한 경쟁적인 상황에서 나타나는 인간의 행동(운동행동)과 그것이 영향을 미치는 여러 가지 변인들을 과학적으로 연구하는 학문이다. 제도화된 규칙에 의하여 지배되는 경쟁적 신체활동을 분석 이해하고 예언하며 통제하는 것을 다루는 과학이라고 할 수 있다. 스포츠 장면에서 나타나는 인간의 스포츠행동을 이해하고 예언하는 연구영역으로서 스포츠의 목적을 달성하는데 효과적인 방법의 원리와 기술을 제공하려는 학문이다.
이 레포트는 스포츠심리학 영역을 선택하여 주요 내용(개요, 특징 등)을 기술하고, 해당 전공이 스포츠 현장에서 어떻게 적용되고 있는지 작성하였다.


II. 본 론

1. 스포츠 심리학의 개요 및 특징

1) 개요
스포츠 심리학은 스포츠라는 특수한 경쟁적 상황에서 나타나는 인간의 심리와 행동, 그리고 그것에 영향을 미치는 여러 가지 변인을 연구하는 학문이다. 경기력 향상을 목적으로 하는 스포츠과학의 하위 학문으로 독자적인 영역을 형성하고 있다. 스포츠 심리학은 스포츠계에서 광범위하게 적용되고 있다. 특히 심리기술 훈련은 현장에서 주로 적용되는 방법이다. 심리기술 훈련이란 경기 도중 발생하는 각종 스트레스나 부정적인 생각을 극복하고, 감정 조절을 통해 경기력을 최대로 발휘하기 위한 기법이다. 그 중에서도 대중들이 쉽게 접할 수 있는 루틴은 연습과정에서 인위적으로 습관을 만든 후 실전에 적용해 연습 때의 감을 되찾는 심리기술 훈련이다.

2) 특징
운동 학습은 스포츠 심리학의 여러 영역 가운데에서도 가장 중심적인 위치를 차지하는 영역의 하나이다. 운동 학습은 연습의 결과로서 운동 행동 변화에 기여하는 과정을 포함하며, 유기체 내에서 일어나는 변화에 중점을 둔다. 운동 동작을 반복해서 연습함으로써 그 운동 동작의 방법을 변화시켜 새롭고 뛰어난 행동양식을 습득하여 환경 내에서의 필요성이나 자기 내부의 욕구를 충족시키기 위한 능력을 높여 가는 과정을 운동 학습이라고 한다.
경쟁 특성 불안은 경쟁적인 상황을 위협적인 것으로 지각하고 이와 같은 상황에 대하여 긴장의 감정으로 반응하려는 경향으로, 선천적 기질로서 경쟁 또는 시합이라고 하는 일종의 자극을 위협적인 것으로 느끼는 성격적 특성을 의미한다. 경쟁 상태 불안은 경쟁 상황에서 수행자가 느끼는 상황에 대한 반응으로서 자율 신경계의 활성 또는 각성을 수반하는 의식적으로 지각한 우려 또는 긴장의 감정이다.
욕구 이론에 따르면 기초 운동 능력, 특히 힘ㆍ지구력과 스피드가 포함된 대근 활동의 종목에서는 어느 정도 높은 수준의 각성 수준이 최적 수행에 효과적이나, 복잡하고 어려운 과제 및 미세한 근육운동과 협응을 요하는 종목에서는 높은 각성 수준이 운동 수행에 저해 요인이 된다. 농구 초보자는 10개의 슛 중에서 단지 3개만 성공시킨다. 그래서 부정확한 반응이 우세하다. 욕구 이론은 초보자에게 더 큰 압력이 주어지면 10개의 슛 중에서 7개 이상을 실수할 것으로 예상한다. 반면에 농구 올스타 선수는 10번의 슛 시도에서 평균 8개 이상으로 선수의 성공 기회를 높일 것이다.
주의는 개인이 감각에 의하여 유도된 자극의 의식을 유지하고 통제하는 인지적 과정이다. 효과적인 훈육을 위해 체육 교사와 코치는 운동 장면에 있어서 주의를 요하는 부분을 적절한 주의 집중을 할 수 있도록 훈련시킬 수 있다고 주장한다. 선수들은 물체에 대해 눈이 습관적으로 움직이는 등 적응하는 방법이 모두 다르다. 이러한 개인차는 야구에서 투수로부터 날아오는 볼을 얼마나 빨리 지각하느냐 하는 문제 등으로 주의에 영향을 준다.


- 중략 -

참고자료

· 없음