[방통대][현대인의여가생활]2학기 중간과제물_최종_v2_0829

소개

"[방통대][현대인의여가생활]2학기 중간과제물_최종_v2_0829"에 대한 내용입니다.

목차

1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가? (5점)
2. 조세프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은? (5점)
3. 캠핑시 모닥불을 피우는 데 가장 중요한 것은 무엇인가? (5점)
4. 교과서에서 설명하는 룰댄스 종목 5가지를 쓰시오. (5점)
5. 사람들이 휴가기간 동안 여행을 하면 일에서 발생한 스트레스를 회복하는데 도움을 받을 수 있다는 것은 어떤 이론에 근거해서 설명할 수 있는가 그리고 그렇게 생각한 이유는 무엇인가? (10점)

참고문헌

본문내용

1. 산악자전거의 코어4는 무엇인가?
산악자전거의 코어4라는 것은 라이딩을 시작하기 전 장애물을 극복하고 안ㅇ전한 라이딩을 위해 반드시 익혀야 할 기본기술을 의미하며, 코어4에는 래디포지션, 매뉴얼 프린트 휠 리프트, 리어 휠 리프트, 파워 어시스턴트 매뉴얼 4가지가 있다.
첫째, 래디포지션은 장애물과 충격에 유연하게 대응할 수 있도록 유지하는 자세이며, 둘쨰, 매뉴얼 프런트 휠 리프트는 장애물을 효과적으로 극복할 수 있는 기술을 말한다. 셋째, 리어 휠 리프트는 매뉴얼로 앞바퀴가 장애물을 통과한 후 뒷바퀴가 따라 이동하도록 뒷바퀴를 들어 올려 장애물을 통과하는 기술이다. 마지막으로 파워 어시스턴트 매뉴얼은 느린 속도에서 장애물을 효과적으로 극복할 때 사용하는 기술이다.

2. 요제프 필라테스가 유니버셜 리포머를 고안하게 된 계기가 된 것은?
요제프 필라테스는 제1차 세계대전이 한창이던 1914년 전쟁에 휘발리고 싶지 않았던 그는 징병을 피해 영국으로 갔지만, 그곳에서 독일인은 모두 맨섬의 포로수용소에 수감된 상황이었다.

참고자료

· 장호찬(2020), 현대인의여가생활, 한국방송통신대학교 출판문화원
· 문현화(2003), 댄스스포츠가 사회성 발달에 미치는 영향, 조선대학교 교육대학원 석사학위논문