(유아건강교육) (1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오

소개

유아건강교육
<과제명>
1. (1) 현재 본인의 신체적, 정신적, 사회적 건강 상태를 관찰하고 기술하시오. (2) 또한 본인의 건강을 개선하기 위해 어떤 노력을 할 수 있는지 구체적인 방안을 제시하시오. (12점)
2. 질병관리청 국가건강정보포털의 보건교육 자료실에 탑재된 ‘손을 씻자 30초’ 영상을 활용한 교육계획을 세우시오. (1) 해당 영상을 유아들과 함께 보기 전에 할 수 있는 활동/놀이계획안, (2) 해당 영상을 보면서 유아들과 함께 하는 이야기나누기 활동계획안, (3) 해당 영상을 보고난 후 일상생활 및 가정과 연계하여 진행할 수 있는 지도방안을 각각 작성하시오. (18점)

목차

1. 나의 건강상태와 개선방안
(1) 신체적 건강상태
(2) 정신적 건강상태
(3) 사회적 건강상태

2. 활동계획안 및 가정연계지도방안
(1) 사전 활동/놀이계획안
(2) 이야기나누기 활동계획안
(3) 가정연계지도방안

본문내용

1. 나의 건강상태와 개선방안
(1) 신체적 건강상태

건강상태
· 전반적으로 양호한 편이다.

· 출산 후 급격한 체중 증가로 약간의 비만이 우려되는 상태이다.

· 현대인의 고질병이라 불리는 거북목이 있다.

· 허리디스크 증세가 보이는데 일상생활에 지장을 줄 만큼의 정도는 아니다.

개선방안
· 신체적인 건강은 전체적으로 우려할 만한 상황은 아니지만 꾸준한 관리를 통한 건강의 유지와 약간의 개선이 필요하다.

· 체중조절과 유지를 위해 영양가 있는 음식을 골고루 먹을 필요가 있다.

· 허리디스크나 거북목은 잘못된 자세로 인해 생기는 경우가 많다. 아직 초기이기 때문에 평소에 자세를 바르게 하고 허리근력운동을 통해 디스크를 예방하여야 하겠다.

참고자료

· 손을씻자 30초 동영상
· 유주연, 조하나(2021). 유아건강교육. 한국방송통신대학교출판문화원.