청소년인성교육 ) 심리학에서는 적응유연성으로 이러한 차이를 설명한다. 적응유연성과 외상 후 성장에 대해 설명한 후 이러한 개념을 자신의 삶에 적용하여 배운점과 느낀점을 서술하시오.

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 적응유연성
2. 외상 후 성장
3. 경험 사례
1) 사례 개요
2) 사례 속에서 보는 적응유연성과 외상 후 성장

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

Ⅰ. 서론

보통의 사람이라면 살면서 역경을 겪지 않을 수 없을 것이다. 아무리 행복한 환경이나 긍정적인 성격을 가진 사람이라도, 인생에서의 역경은 언제든 한 번 이상은 겪을 것이다. 이러한 역경은 다양한 형태로 나타날 수 있다. 작게는 주변 사람과의 갈등일 수도 있고, 원하는 대로 일이 해결되지 않는 스트레스의 순간일 수도 있다. 하지만 크게는 가까운 사람의 죽음이나, 사고 그리고 내가 직접 겪은 사고의 순간들일 수도 있다. 이러한 다양한 역경을 겪으면서 사람들은 뭔가를 깨우치기도 하고, 어려움을 가지는 순간들도 있을 것이며, 때로는 성장하기도 할 것이다. 역경들을 겪은 후에 그것에 대한 두려움, 즉 외상 후 스트레스 장애에 대해서는 많이 알려졌지만, 사람들이 그것에 대응하는 적응유연성이나, 외상 후 성장에 대해서는 잘 알지 못하는 경우가 많다. 본론에서는 이러한 적응유연성과 외상 후 성장에 대해서 알아보고, 실제 경험을 통해서 이러한 것들이 어떻게 작용하는지 알아볼 것이다.

Ⅱ. 본론

1. 적응유연성
적응유연성이란 여러 사회적, 정서적 변화와 갈등 속에서 경험하는 역경이나 스트레스를 잘 극복하고 긍정적인 적응을 이루는 것을 말한다(안재순, 2021). 이러한 적응유연성은 ‘’다시 되돌아오는 경향‘, ’회복력‘, ’탄성‘ 등의 성격을 가지고 있으며, 회복 탄성력이라고도 불린다(상담학 사전, 2016).

참고자료

· 정서표현억제전략과 외상후 성장의 관계: 외상사건에 대한 자기개방과 사회적 지지의 순차적 다중매개효과(설건혜, 김민희, 2021), 한국상담대학원대학교
· P. A. Linley and S. Joseph, “Positive change following trauma and adversity: A review,” Journal of Traumatic Stress, Vol.17, pp.11-21, 2004, WILEY
· 고립감이 외상 후 성장에 미치는 효과: 사회적 지지로 조절된 적응적. 정서조절방략의 매개효과(정윤정, 이창현, 2022), 사단법인 아시아문화학술원
· 청소년 적응유연성 관련 요인에 대한 메타분석(안재순, 2021), 사단법인 아시아문화학술원