방송통신대_건강교육론_건강교육론 멀티미디어 강의 2강 건강행동이론을 참고하여 신체활동, 건강한 식습관, 금주, 금연 등 건강행동을 실천할 의도가 전혀 없는 사람에게 건강한 삶을 위해 건강행동으로의 변화를 촉진 하고 지속할 수 있는 방안에 대해 구체적으로 서술하시오.

목차

1. 내담자 상황(가상)
2. 건강 행동에 대한 태도 및 의도 파악
3. 건강 행동 장애 요인
4. 건강 행동 이점
5. 독려방안

본문내용

100세 시대를 살아가는 세대에서는 무엇보다 건강한 삶이 중요해지고 있다. 이전 세대보다 영양 상태와 의료기술이 발전하면서 수명이 늘어나고 있지만, 기대하는 수명에 비교하여 건강수명은 8년 이상 줄어 질병으로 고생하고 있음을 알 수 있다. 이는 생활 습관으로 생기는 당뇨나 고혈압과 같은 만성질환이 주요 원인이 되고 있다는 말이다. 후생성(1996)에서 정의하는 생활습관 병이란 식사습관이나 운동습관, 휴식과 흡연, 그리고 음주와 같은 생활 습관이 질병 진행에 관여하는 질환군이다. 캐나다의 라론드 보고서(1974)에 건강과 생활 습관병 결정요인의 10%는 유전적 요인, 10%는 의료적 요인, 그리고 60%는 생활방식에서 발생한다고 하였다. 이렇게 한 번 가지게 된 나쁜 생활 습관으로 기인한 질병이 건강수명에 영향을 주는 가운데 더욱 건강한 삶을 위해 건강 행동을 수행하는 것이 필요하게 되었다. 이러한 건강 행동 수행을 위한 이론에는 건강신념모형과 계획된 행동이론, 범 이론적 모형과 건강증진모형이 있다. 따라서 건강센터에 찾아온 내담자의 상황을 가상으로 설정하고, 이를 건강신념모형을 활용하여 내담자의 건강 행동에 대한 태도 및 의도와 건강 행동의 장애 요인을 확인한 후 건강 행동의 이점 제시 등을 찾아 건강 행동 변화 촉진 및 지속할 수 있도록 독려방안을 구체적으로 서술해보고자 한다.

참고자료

· 마츠모토치아키(2007). 『건강행동이론의 입문-생활습관병을 중심으로』. 야스미디어
· 서울대학교 의과대학 국민건강지식센터
· http://hqcenter.snu.ac.kr/archives/jiphyunjeon/%EC%9A%B4%EB%8F%99%EC%9D%98-%ED%9A%A8%EA%B3%BC
· 중앙일보. 《고혈압도 당뇨도 채식 앞에선 꼼짝 못하죠》. 2011.04.25. 중앙일보.
· https://www.joongang.co.kr/article/5394279#home
· 후생성 공중위생심의회(1996)
· Lalonde M. (1974). A new perspective on the health of Canadians: A working document, Government of Canada.