생활과건강 A+

소개

생활과건강 2022년 방송대 중간과제물]
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.
2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조).
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.

- 건강관리 전략과 계획, 정신장애인에 대한 편견과 인식 개선 방안에 관해 생활과건강 교재를 중심으로 다양한 자료를 참고했습니다.
- 건강상태 질문지를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악한 다음, 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세웠습니다.
- 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하였습니다.
- 각 논제의 요지를 잘 파악하여 구체적이고 명료하게 답을 제시하였습니다.
- 2022년 1학기 한국방송통신대학교(방송대 방통대) 생활과건강 중간과제물 참고자료

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론

생활과건강 [1] 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1. 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
1) 건강상태 질문지를 이용하여 자신의 건강상태를 평가
2) 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악
2. 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.
1) 구체적인 건강관리 전략
2) 구체적인 건강관리 계획

생활과건강 [2[ ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1. 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조).
1) 위험하고 사고를 일으킨다.
2) 격리 수용해야 한다.
3) 낫지 않는 병이다.
4) 유전된다.
5) 특별한 사람만 걸리는 병이다.
6) 이상한 행동만 한다.
7) 대인관계를 기피한다.
8) 직장생활을 못한다.
9) 운전, 운동을 못한다.
10) 일반인보다 열등한 사람이다.
2. 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.
1) 정신장애인의 사회활동 장려
2) 자조집단 활성화
3) 정신장애인 관련 법․제도 정비
4) 정신장애 편견 해소를 위한 홍보활동
5) 언론의 자성
6) 정신장애에 대한 편견 해소 교육

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 참고문헌

본문내용

생활과건강 2022

Ⅰ. 서론

생활과건강 중간과제물] 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 스트레스를 적절히 관리하는 것이 중요하다. 현대사회를 살아가면서 스트레스에서 완벽히 자유롭기는 사실상 불가능하다. 그렇기 때문에 우리는 스트레스에 적절히 대처하여 해소하거나 완화하면서 관리를 해야 한다. 스트레스에 대처하는 방식은 사람들마다 각기 다르다. 어떤 사람은 주변인들에게 조언을 구하거나 스스로 문제를 분석하여 해결책을 찾아가는 등 적극적인 방식으로 스트레스에 대처하고, 또 어떤 사람들은 감정을 억누르거나 분노를 표출하는 등의 방식으로 스트레스에 대처한다. 어떤 방식이든지 자신에게 적합한 스트레스 대처방식을 가지고 스트레스를 관리하고 있다면 다행이지만 그렇지 못한 사람들은 스트레스로 인해 정신건강에 심각한 해를 입기도 한다. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다는 것을 잊어서는 안 된다.
우리사회에서 정신장애와 정신장애인에 대한 편견은 매우 강하다. 그 때문에 정신과 진료를 받아야 하는 사람들이 이를 숨기고 시기를 놓치기도 한다. 몸이 아프면 치료를 받아야 하듯이 정신적으로도 문제가 있으면 치료를 받아야 하는 것이 당연하다. 유독 정신장애에 대해 부정적인 인식이 강한 것은 정신장애가 사회적 관계에 단절을 가져오는 것을 많이 보아왔기 때문일 것이다. 하지만 정신장애로 인한 사회적 단절은 정신장애인 본인의 문제이기 보다 대부분 그들을 바라보는 사회의 문제이다. 사회가 정신장애인을 편견 없이 바라본다면 누구나 자연스럽게 치료받고, 함께 어우러져 살아갈 수 있을 것이다. 지금부터 2022년 방송대학교 생활과건강 중간과제물을 통해, 건강상태 질문지를 이용하여 자신의 건강상태를 평가하고, 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세운 다음, 정신장애인에 대한 편견 및 인식 개선을 위한 바람직한 방안에 대해 알아보도록 하겠다.

Ⅱ. 본론

생활과건강 [1] 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.

참고자료

· 정성희, 박영숙 공저(2020). 생활과 건강. 한국방송통신대학교 출판원.
· 천성문, 박은아 외 6명 저(2019). 인간관계와 정신건강. 학지사.
· 임혁 저(2021). 정신건강의 이해. 공동체.
· 양명숙 저(2019). 현대인의 정신건강. 학지사.
· 정용(2021). 정신장애인 통합사례 관리의 전인적 재활연구. 나사렛대학교 대학원.
· 이승민(2011). 정신장애인 인권보장을 위한 정신보건법의 개선방안에 관한 연구. 서울시립대학교 도시과학대학원.
· 서미경 저(2020). 사회적 낙인과 정신장애. 양서원.