방송통신대학교 4학년 1학기 생활과 건강 과제물 A+자료입니다~

소개글

"방송통신대학교 4학년 1학기 생활과 건강 과제물 A+자료입니다~"에 대한 내용입니다.

○ 과 제 명 :
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표4-3)을 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총 점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. (5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오. (10점)

목차

1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 노력이 필요 하 다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표4-3)을 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총 점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. (5점)
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오. (10점)

2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조). (5점)
2) 인식개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.

참고문헌

본문내용

건강상태 질문지를 이용한 평가로 총 4점의 척도로 평가하도록 하였고 값이 높을 수록 정신건강이 좋다는 것을 의미한다.
나의 건강상태 설문지를 이용해서 평가한 후 총점은 72점이 나왔다.
취약항목(1점)으로는 첫 번째, 걱정 때문에 잠을 잘 못 잔 적이 많았습니까?, 두 번째, 문제가 생기면 그것을 피하지 않고 맞서서 해결하려고 하였습니까?, 세 번째, 밤에 잠을 잘 못 이루거나 많이 설치곤 합니까?, 네 번째, 모든 일이 한꺼번에 당신을 힘들게 한다고 느낀 적이 있습니까? 의 네 가지 항목이 제일 취약한 것으로 정리되었다.
내가 취약한 항목들을 살펴보면 문제가 생겼을 때 직면하지 않고 회피성 성향이 강한 것을 확인 할 수 있었다. 그리고 그 문제에 대해 신경이 쓰여 일상생활이 제대로 가능하지 않기 때문에 일상생활에 만족감이 크게 떨어지는 것을 확인 할 수 있었고 이로 인해 여러 가지 문제들로 충분히 수면을 이루지 못하였고 이로 인해서 무기력증이 오는 것을 확인할 수 있었고 이는 일상생활에서 반복적으로 나타나는 것을 확인할 수 있었다.

참고 자료

http://www.welfarenews.net/news/articleView.html?idxno=61417 (웰페어뉴스) 정신장애인 편견 보도, “언론 폭력 즉각 중단하라”
정성희, 박영숙 공저(2020). 생활과 건강. 한국방송통신대학교
정성희, 박영숙 공저(2020). 생활과 건강 워크북. 한국방송통신대학교
김재순. (2011). 정신장애인이 지각하는 사회적 차별과 사회적응에 관한 연구 -종 합훈련 사회복귀시설 유,무에 따른 비교-. 정책과학연구, 20(2), 105-141.
박득배. (2019). 정신장애인의 인권보호를 위한 강박조치의 법적 정당성 확보 필 요성. 법과 정책연구, 19(3), 497-530.
이용표, 김도희. (2016). 마포구 정신장애인 사망사건을 통해본 정신보건법제의 개 선방안. 법과 정책연구, 16(1), 419-443.