2021년 방송통신대_심리학에게묻다_심리학에게 묻다 강의 교재 9장 Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대해 설명하고, 이러한 개념이 나에게 주는 함의를 쓰시오. (1)

목차

1. 서론

2. 본론
1) Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대한 설명
2) Grace-Joy-Peace 메커니즘이 나에게 주는 함의

3. 결론

본문내용

1. 서론

얼마 전까지만 해도 사랑과 은혜, 기쁨을 가진 우리의 마음은 과학이라기보다 철학에 가까웠다. 그러나 뇌과학이 발달하면서 인간이 느끼는 감정도 결국 뇌의 작용에 의한 것이며, 인간의 행복과 불행을 가늠하는 감정을 조정하는 것이 바로 뇌라는 것이 밝혀졌다.
본론에서는 현대 뇌과학에서 발견된 내용을 바탕으로 뇌의 매커니즘이 어떤지 설명하고, Grace-Joy-Peace의 메커니즘을 통한 뇌의 기능에 대해서 설명해보고자 한다. 또 나의 삶 과정에서 Grace-Joy-Peace의 메커니즘이 작용하였던 경험을 살펴보고 나의 삶을 좀더 풍요롭게 하기 위해 Grace-Joy-Peace의 메커니즘을 어떻게 적용할지에 대해 제시함으로써 이 개념이 나에게 주는 함의에 대해서 설명해보고자 한다.

2. 본론

1) Grace-Joy-Peace의 메커니즘에 대한 설명

(1) Grace-Joy-Peace의 매커니즘

짐 와일더 (E. James Wilder)는 Joy가 뇌의 먹이가 되는 3단계를 뜻하는 Grace-Joy-Peace 매커니즘을 제시하였는데, 여기에서 Grace는 사랑 혹은 은혜, Joy는 기쁨, 그리고 Peace는 평화 혹은 평강으로 해석된다. 짐 와일더는 Grace-Joy-Peace 매커니즘은 모두 뇌에서 이루어진다고 했는데, 그 이유는 우리의 모든 생각과 감정이 바로 뇌로부터 시작되고 마무리되기 때문이다.
이런 뇌가 잘 작동하려면 포도당이 필요하다. 뇌는 수천억개의 신경세포와 1천조~1경에 달하는 시냅스 회로수로 구성되어 있는데, 많은 에너지가 필요하다. 포도당은 뇌의 유일한 에너지원이며 하루 섭취하는 전체 양 200g 중에서 65%인 13g을 소비한다. 기억을 잃어버리게 만드는 알츠하이머 치매도 사실은 포도당으로 에너지를 만드는 능력을 뇌가 잃어버릴 때 발명한다. 그래서 뇌과학자들은 뇌를 ‘포도당을 먹는 하마’라고 부른다.
그런데 화학적이고 물질적인 요소인 포도당을 보이지 않는 심리적 요소로 바꿔보면 바로 Joy(기쁨)이 된다.

참고자료

· 이장호 『상담심리학』 박영사 2011
· 하혜숙, 강지현 『심리학에게묻다』 방송통신대학교출판문화원 2020
· 이영희 외 『상담심리학』학지사 2008