[2022 생활과건강][출처표기] 1.신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다. 1)건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오. 2)이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.

소개

2022년 1학기 방통대 과제물
생활과건강 1학년, 4학년 공통교양과목

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주어진 분량보다 세부적으로 그리고 본인의 견해를 많이 첨삭하였습니다.

참조, 인용한 문헌은 본문내용 문장 끝에 [각주표기] 출처를 표기하였습니다.

이상입니다. 과제물 작성에 많은 도움 되길 바랍니다.
감사합니다.

목차

Ⅰ. 서 론

Ⅱ. 본 론
1. 신체 및 정신 건강을 유지하기 위해서는 건강상태에 대한 지속적인 평가와 관리 노력이 필요하다.
1) 건강상태 질문지(교재 147-148, 표 4-3)를 이용하여 자신의 건강상태를 평가한 후 총점과 구체적인 취약 항목 등을 확인하고 그 특성을 파악하여 서술하시오.
① 건강상태 질문지를 이용한 본인의 건강상태 평가
② 총점과 구체적인 취약 항목
③ 주요 특성
2) 이를 토대로 구체적인 건강관리 전략과 계획을 세우시오.
① 구체적인 건강관리 전략
② 실천 계획
2. ‘정신건강의 날’은 매년 4월 4일로 모든 정신장애와 정신장애인은 위험하다는 사회적 인식과 편견을 바로잡고, 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 만들어진 날이다.
1) 정신장애인에 대한 일반적인 생각을 5가지 이상 기술한 후 편견과 객관적 사실을 구별하여 제시하고, 이에 대한 합리적 이유를 설명하시오(교재 151 참조).
① 정신장애인에 대한 일반적인 생각
② 정신장애인에 대한 편견과 객관적 사실, 합리적 이유
2) 인식 개선을 위한 바람직한 방안을 5가지 이상 제시하시오.
① 국가수준의 교과교육
② 지역주민 대상 교육
③ 정신보건시설
④ 대중매체
⑤ 지역사회 자원 연계

Ⅲ. 결 론

Ⅳ. 참고 문헌

본문내용

갈수록 첨단화되어 가는 물질문명, 정보화, 치열한 생존 경쟁의 사회구조 속에서 오늘의 현대인들은 여러 가지 원인에서 비롯된 생활사건을 경험하고 이로 인해 스트레스를 겪으면서 살아가게 된다. 이는 자연스레 전반적인 신체ㆍ정신 건강상태에까지 영향을 미친다. 가볍게 생각해 보면 신체 건강이나 정신건강을 유지하고 증진하는 것은 어려운 일은 아니다. 하지만, 많은 사람들이 이 어렵지 않은 일 때문에 어려움을 겪는다. 즉, 누구나 한 번쯤은 생각해 볼 수 있지만, 건강상태를 증진하기 위한 전략이나 계획을 실천한다는 것이 여간 쉽지만은 않다는 것이다. 이에 건강 유지를 위한 여건이나 상황이 좋지 않음에도 꾸준한 노력을 통해 그러한 어려움을 극복하는 사람들을 보면 우리는 깊은 감동을 받게 된다. 물론, 때로는 존경심도 들 것이다. 그리고 이것은 다른 많은 사람들에게 자신의 힘과 노력으로 건강을 향상시킬 수 있음을 보여주는 좋은 사례가 되기도 한다.
다음으로 건강에 관한 관심이 증가하면서 자연스레 정신장애인에 대한 관심도 증가하고 있다. 이로 인해 매년 4월 4일은 모든 정신장애와 정신장애인을 위한 편견과 인식을 바로잡고 정신건강에 관한 관심을 제고하기 위해 ‘정신건강의 날’로 지정하고 있다(교재, p150). 이것은 정신건강에 대한 관심이 증가하는 반면, 정신장애인에 대한 일반적인 시선이나 사회적 인식, 편견들이 아직까지도 제대로 해소되지 않기 때문이다. 실제 정신장애인에 대한 인식과 편견은 정신장애인이 사회에 적응하고 복귀하는 데 큰 걸림돌이 되고 있으며, 정신장애인의 회복과 퇴원 후 개인의 질적인 삶뿐만 아니라 정신장애인 가족들에게조차 무력감, 소외, 차별을 느끼게 하는 등 심각한 영향을 주고 있다. 이에 이런 편견 문제를 개선하기 위해서는 우선적으로 인식의 개선이 이루어져야 한다. 따라서 우리는 일반적으로 생각하는 정신장애인에 대한 다양한 생각과 편견, 객관적 사실을 알아야 할 필요가 있다. 그래야 이를 개선할 수 있는 방안을 수립할 수 있기 때문이다.

참고자료

· 정성희ㆍ박영숙(2020), 생활과 건강, 한국방송통신대학교 출판문화원.
· 류황건(2018), 생활과 건강, 현문사.
· 유진선(2016), 정신장애인 접촉자의 정신장애에 관한 인식 변화 : 과정과 맥락, 가톨릭대학교 대학원.
· 고명석(2009), 정신장애인의 자기효능감 향상과 사회적응을 위한 사이코드라마 프로그램의 효과성에 관한 연구, 대구대학교 대학원.
· 임창순(2008), 청소년의 정신장애인에 대한 편견에 관한 연구, 한남대학교 대학원.
· 김미영(2007), 정신장애인 및 정신보건 시설에 대한 주민의 인식에 관한 연구, 상지대학교 사회복지정책대학원.
· 채인숙(2007), 정신장애인 성인자녀를 돌보는 가족경험에 대한 현상학적 연구, 부산대학교 대학원.
· 김기태ㆍ황성동 외 3명(2001), 정신보건복지론, 양서원.