[방송통신대학교 2021학년도 2학기 기말시험]심리학에게묻다(공통)(외상후스트레스장애, 박살난가정이론,정서처리이론,스트레스반응이론,외상후성장,적응적애도)

소개

2021학년도 2학기 기말시험(과제물)

심리학에게묻다(공통)

과제명

사람들은 삶을 살아가면서 뜻하지 않게 폭풍을 만난 후 고통받기도 한다. 교재와 영상강의 10장의 “삶의 폭풍 지나가기” 를 참고하여(기타 자료 참고 가능), 외상 후 스트레스 장애에 대해 설명한 후, 외상을 극복하고 외상 후 성장을 이루기 위해 할 수 있는 일이 무엇인지 내가 생각하는 방법을 제시하시오.

목차

Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애 설명
1. 외상 후 스트레스 장애 이해하기
2. 외상 후 성장

Ⅱ. 외상을 극복하고 외상 후 성장을 위해 할 수 있는 일
1. 외상 후 스트레스 장애 극복을 위한 개입 원리 및 기존의 방법
2. 내가 생각하는 방법

본문내용

Ⅰ. 외상 후 스트레스 장애 설명

1. 외상 후 스트레스 장애 이해하기

외상은 생명을 위협할 만큼 심각한 심리적 고통을 동반하는 스트레스 사건을 의미한다. 외상으로 인한 다양한 장애 중 외상 후 스트레스 장애는 가장 심각한 장애이다. 외상 후 스트레스 장애는 4가지 증상을 보인다. 첫째, 침투(침습) 증상이다. 침투 증상이란 외상과 관련된 기억이나 사건이 계속 의식 또는 무의식에서 재경험되는 것을 의미한다. 예를 들어, 외상과 관련된 꿈을 자주 꾸는 것이 대표적인 침투 증상이다. 둘째, 외상 사건을 떠오르게 하는 자극을 회피한다. 예를 들어, 외상이 익사와 관련된 경우 수영장 건물을 피하는 의식적 회피가 나타날 수 있다. 셋째, 외상의 내용을 기억하지 못하거나 왜곡해 기억한다. 이는 감정이나 인지의 부정적 변화가 생겨 발생한다. 넷째, 과잉각성과 지나친 반응성으로 쉽게 짜증내고 분노를 표출한다. 외상 후 스트레스 장애를 설명하는 이론 3가지는 다음과 같다.

<표1> PTSD 관련 이론
구분
내용
스트레스 반응 이론
“외상 정보가 기존의 사고 체계에 인지적으로 통합되는 과정을 설명하는 이론이다.” 많은 내적/외적 정보를 갖는 외상 사건은 일상생활과 동떨어져 있기 때문에 인지체계에 잘 수용되지 않는다. 이는 정보의 과부화를 일으켜 계속 활성화되어 개인을 위협한다. 외상을 자신의 경험으로 수용하고 통합하기 위해서는 절규의 단계(충격 받는 단계), 회피의 단계, 동요의 단계(현실을 인정하며 힘들어하는 단계), 전이의 단계(인정하는 단계), 통합의 단계를 거쳐야 한다.
박살 난 가정 이론
외상은 개인이 가진 신념과 가정을 파괴한다. 박살 난 가정 이론에서 제시하는 신념으로는 안전성에 대한 신념, 가치 있는 자기에 대한 신념, 의미 있는 세상에 대한 신념 등이 있다. 이처럼 이 이론에서는 외상 후 스트레스 장애를 경험하는 사람들의 신념 특성을 인지적 관점에서 살펴본다.

참고자료

· 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게묻다. 한국방송통신대학교출판문화원.