[방송통신대학교 2020학년도 2학기 중간과제물] 레크리에이션활동지도(공통)

소개

2020학년도 2학기 과제물(온라인 제출용)

레크리에이션활동지도(공통)

웃음치료의 이론적 배경

목차

Ⅰ. 서론

Ⅱ. 본론
1. 웃음의 정의 및 효과
2. 웃음치료의 이론적 배경
3. 웃음치료의 효과
1) 생리적 효과
2) 신체적 효과
3) 심리적 효과

Ⅲ. 결론

Ⅳ. 느낀점 및 시사점

Ⅴ. 참고문헌

본문내용

현대 사회에 접어들면서 의학기술은 눈부시게 발전하고 있다. 이로 인해 인간은 많은 질병의 원인 및 치료법을 개발해냈고 그 결과 평균수명과 건강수명이 과거와 비교할 수 없을 만큼 연장된 축복의 시대에 살아가고 있다. 하지만 의학기술의 발전에도 불구하고 현대 사회에서는 여전히 많은 사람들이 우울증, 강박증, 신체적 통증, 공포불안, 정신증 등의 질병으로부터 고통 받고 있다. 또한 개인적·사회적·환경적 요인들이 복합적으로 작용하여 과거에는 큰 문제가 되지 않았던 새로운 유형의 질병으로 고통 받고 있는 사람들이 늘어나고 있다. 이러한 모든 증상들을 치료하는데 있어 정통의학이 가지는 한계를 극복하기 위해 오래전부터 다양한 보완대체 의료 및 각종 요법들이 존재해왔고 이 중 웃음치료는 심신요법의 하나로 여러 연구를 통해 임상적 효과가 입증되었다.
웃음이 인간의 정신적 건강뿐만 아니라 신체적 건강에도 긍정적 영향을 미친다는 사실은 이미 많이 알려진 사실이다. 그럼에도 불구하고 “웃음은 건강에 좋다.”라는 단순한 구호만으로는 웃음치료가 갖는 효과를 객관적으로 입증할 수 없다. 따라서 이번 보고서에서는 웃음치료의 이론적 배경과 관련된 다양한 자료들을 살펴보고 웃음치료의 효과에 대해서도 자세히 알아보고자 한다.

참고자료

· 이광재, 지영환(2011). 경찰의 직무스트레스(PTSD) 해소·치료를 위한 웃음치료 프로그램 활용에 관한 연구. 경찰학논총 제6권 제1호, pp.69∼93
· 박형우(2010). 웃음요법 프로그램이 정신건강에 미치는 효과. 스트레스연구 제18권 제3호, pp.287∼294
· 김정애, 이은희(2012). 지역사회 노인의 정신건강 향상을 위한 웃음치료 프로그램의 효과연구. 한국가족복지학 제17권 1호, pp.85∼104쪽