2021학년도 2학기 심리학에게묻다 중간과제물 만점과제 - Grace-Joy-Peace의 메커니즘 [만점인증]

소개

2021학년도 2학기 심리학에게묻다 중간과제물 만점과제입니다.

만점 인증 사진은 1페이지에 첨부하였습니다.

압축파일 안에 과제명과 작성기준이 적힌 파일도 첨부하였습니다.

과제 작성하기 막막하신 분들께서는

어떻게 작성하였는지 참고하시면 도움이 되실 것입니다.

목차

1. Grace-Joy-Peace의 메커니즘
1) 각 구성요소의 정의 및 작용 원리
2) Grace-Joy-Peace의 메커니즘이 뇌에 미치는 영향

2. Grace-Joy-Peace의 메커니즘이 나에게 주는 함의
1) 중독 문제에 대한 성찰
2) 실천의 당위성에 대한 성찰

3. 참고문헌

본문내용

1. Grace-Joy-Peace의 메커니즘
(1) 각 구성요소의 정의 및 작용 원리
포도당은 화학적 물질로서 뇌가 많은 에너지를 발휘하도록 하는 뇌의 에너지원이다. 짐 와일더(Wilder et al., 2013)는 이와 비슷한 역할을 하는 심리적 요소로 Joy(기쁨)를 제시하면서, ‘Grace-Joy-Peace’라는 3단계 메커니즘을 통해 Joy(기쁨)가 뇌에 미치는 영향을 설명한다.
1단계의 핵심요소인 Grace(은혜)는 대가를 치르지 않고 받는 호의를 의미한다. 이는 부모가 태어난 아이 자체를 존중하며 일방향적으로 베풀어 주는 사랑과 유사하다. 조건 없는 사랑을 받게 될 경우 본인이 애정을 받고 있는 특별한 존재라는 자아 정체감을 형성할 수 있다. 이러한 Grace(은혜)를 받게 되면 뇌에서는 Joy(기쁨)를 만들어낸다. 2단계의 핵심요소인 Joy(기쁨)는 사랑받는다는 사실을 알았을 때 결과로서 나타나는 반응이다. 화학적인 관점으로 볼 때 Joy는 뇌의 신경전달물질로서 기분이 고양되는 효과를 불러 일으키는 도파민(dopamine)에 상응한다. 이후 기쁨의 감정인 Joy를 충분히 느끼면 마음이 안정되는 평강을 경험하게 된다. Peace(평강)는 3단계의 핵심요소로, 이전보다 차분해진 내면의 상태를 뜻한다. 이는 뇌에서 세로토닌(Serotonin)이 발현되어 활력징후를 안정시키고 이완과 휴식을 돕는 것으로도 볼 수 있다.

참고자료

· 매일경제. 인상 관리는 세로토닌 관리부터, https://www.mk.co.kr/news/culture/view/2018/05/313352/ (검색일: 2021. 10. 5.).
· 아툴 가완디(2015). 어떻게 죽을 것인가. 서울: 부키.
· 하혜숙·강지현(2020). 심리학에게 묻다. 서울: 한국방송통신대학교 출판문화원.