(정신건강론) 영유아교사(또는 복지사)가 겪을 수 있는 스트레스에 대해 조사하고, 이를 극복하기 위한 본인만의 방법을

소개

1. 스트레스와 스트레스 요인
1) 업무 관련 요인
2) 경제적 안정 요인
3) 영유아간의 활동 요인
4) 동료 간의 관계 요인
5) 학부모 관련 요인
6) 행정적 지원 요인

2. 스트레스 극복방안
1) 스트레스 인식과 할 수 있는 것과 없는 것을 구분한다.
2) 주어진 시간을 충분히 활용하기
3) 스스로 체계적일 수 있는 전략 세우기

참고문헌

목차

1. 스트레스와 스트레스 요인
우리는 일상에서 스트레스를 받는다든지 스트레스가 심하다는 표현을 자주한다. 이 ‘스트레스’의 실제 의미는 라틴어의 ‘바짝 잡아당기다’라는 의미에서 유래되었으며 일반적 정의는 인간을 정신적·육체적으로 피곤하게 만드는 것, 골치가 아픈 일, 정신적·신체적으로 불편감이 생기는 현상, 일상에서 대인관계에서 어려움을 겪는 경우라고 할 수 있다. 또한 기분을 우울하게 만들며 예민하거나 화나게 하고 불안에 떨게 하거나 잠들지 못하게 하는 등 일련 유발요인에 의하여 나타나는 인체 반응을 말한다.
영유아가 있는 어린이집 환경은 시설의 장이나 동료교사, 영 유아, 학부모는 다양한 업무를 맡는 직원까지 8시간에서 10시간 가까이 함께 생활하게 된다. 이런 과정에서 구성원 간의 예측할 수 없는 상황이 스트레스 상황으로 상시적으로 존재한다고 볼 수 있다. 다양한 스트레스 요인 중 특히 직무스트레스에 대해 느끼는 스트레스 요인을 다음과 같이 구분하여 살펴볼 수 있다.
1) 업무 관련 요인
(1) 보육시설에 사무직원이 없어 행정지원이 부족하다.
(2) 현재의 자신 업무가 과중하여 감당하기에 어려움을 느낀다.
(3) 새로운 교구제작에 대한 과중한 요구를 받고 있다.
(4) 보육과 학급운영을 위해서 준비하는 것 이외의 잡무를 처리하기 위하여 근무시간 이후에 어린이집 관련 일을 보는 것이다.
(5) 보육과 학급운영을 위해 준비할 시간이 충분하지 않다.
(6) 설거지, 청소, 행사 등 필요이상의 잡무가 너무 많다.

2) 경제적 안정 요인
(1) 자신의 임무와 책임에 비하여 적은 보수를 받고 있다.
(2) 자신의 직업이 내가 필요로 하는 경제적 안정을 보장해주지 못하고 있다.
(3) 변동이 잦은 월급 급여일이다.
(4) 결혼 후에도 계속적인 근무를 하고 싶으나 보육 시설에서 원하지 않으며 육아와 직장생활을 병행하는데 많은 어려움을 겪는다.

본문내용

우리는 일상에서 스트레스를 받는다든지 스트레스가 심하다는 표현을 자주한다. 이 ‘스트레스’의 실제 의미는 라틴어의 ‘바짝 잡아당기다’라는 의미에서 유래되었으며 일반적 정의는 인간을 정신적·육체적으로 피곤하게 만드는 것, 골치가 아픈 일, 정신적·신체적으로 불편감이 생기는 현상, 일상에서 대인관계에서 어려움을 겪는 경우라고 할 수 있다. 또한 기분을 우울하게 만들며 예민하거나 화나게 하고 불안에 떨게 하거나 잠들지 못하게 하는 등 일련 유발요인에 의하여 나타나는 인체 반응을 말한다.
영유아가 있는 어린이집 환경은 시설의 장이나 동료교사, 영 유아, 학부모는 다양한 업무를 맡는 직원까지 8시간에서 10시간 가까이 함께 생활하게 된다. 이런 과정에서 구성원 간의 예측할 수 없는 상황이 스트레스 상황으로 상시적으로 존재한다고 볼 수 있다. 다양한 스트레스 요인 중 특히 직무스트레스에 대해 느끼는 스트레스 요인을 다음과 같이 구분하여 살펴볼 수 있다.
1) 업무 관련 요인
(1) 보육시설에 사무직원이 없어 행정지원이 부족하다.
(2) 현재의 자신 업무가 과중하여 감당하기에 어려움을 느낀다.

참고자료

· 교재 8, 9장 및 멀티미디어 강의 10, 11강
· 보육교사의 직무 스트레스, 우울, 지각된 건강상태가 직무만족에 미치는 영향, 이영란, 박선남, 이미란, 2016
· 영유아교사의 교사효능감과 스트레스 대처방식이 직무만족도에 미치는 영향, 채진영, 2013